糖尿病能吃紅小豆嗎
2023-03-28 10:11:20播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病能吃紅小豆嗎
01:52
視頻內(nèi)容
糖尿病患者可以吃紅小豆。糖尿病患者需要控制飲食,按日常而言,飲食中有三大主要成分,碳水化合物、蛋白質(zhì),以及脂肪。紅小豆主要含有碳水化合物,以及蛋白質(zhì),此外,還含有比較豐富的膳食纖維。
對(duì)于大部分的糖尿患者而言,進(jìn)食紅小豆沒有問題,但是建議適量進(jìn)食,不要過量。另外,由于紅小豆中含有大量膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),因此經(jīng)常進(jìn)食紅小豆對(duì)于胃腸道的健康也有一