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孕婦爬樓梯到底好不好
2023-04-28 23:11:32播放：-
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孕婦爬樓梯到底好不好
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通過上、下樓梯，骨盆不斷運動可促進胎先露部下降、入盆，但由于女性懷孕期間體重驟然增加，如果頻繁爬樓梯，會增加膝關(guān)節(jié)負重，從保護膝關(guān)節(jié)角度而言，不建議過多爬樓梯。
對于部分缺少體育鍛煉或體態(tài)偏胖的女性，在平地行走時，膝蓋承受壓力較大。如果在孕期有增大的胎兒、增多的羊水、增大的子宮壓力下，爬樓梯時較易增加摔倒概率，損傷膝蓋較嚴重。部分孕婦在孕期爬樓梯，通常在