經(jīng)常熬夜可以引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，對心臟產(chǎn)生影響，容易引發(fā)心臟神經(jīng)的節(jié)律發(fā)生改變，如出現(xiàn)早搏等心律失常，還可伴隨心率增快。經(jīng)常熬夜不僅對心臟造成影響，還容易導(dǎo)致激素紊亂，并發(fā)高血壓、高脂血癥等。
高脂血癥、高血壓、血糖異常都屬于常見心血管疾病的危險因素，會加速動脈粥樣硬化的進程，導(dǎo)致動脈內(nèi)斑塊形成。如果已經(jīng)存在冠狀動脈內(nèi)斑塊，在熬夜等各種因素共同作用下，可引發(fā)冠狀動脈斑塊破裂，形成血栓，還容易出現(xiàn)各種心血管不良事件，嚴重時甚至猝死。所以從心臟的保養(yǎng)角度而言，一定要避免熬夜，規(guī)律作息，是生活方式改善中非常重要的一點。
