從中醫(yī)的角度進行分析，總愛上火主要常見于三方面的原因：
1、本身體內(nèi)有熱邪，無論是實熱之邪還是虛熱之邪，都特別容易引起上火的癥狀；
2、體內(nèi)有痰飲、水濕或瘀血這樣的病理產(chǎn)物蓄積，這些病理產(chǎn)物郁久可以化熱，也會產(chǎn)生上火的癥狀；
3、是由于各種原因?qū)е碌捏w內(nèi)陰液耗損，陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，也非常容易出現(xiàn)上火的癥狀。
上火是對于中醫(yī)學(xué)中認為人體內(nèi)有熱邪所出現(xiàn)一系列癥狀的概括性描述，常見的癥狀有面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、口干口苦、口中異味、牙齦腫痛，咽喉疼痛、皮膚表面出現(xiàn)癰癤瘡瘍、局部紅腫熱痛、小便短赤、大便干結(jié)等癥狀。
中醫(yī)認為這都是由于體內(nèi)有熱邪所導(dǎo)致，引起上火的人體內(nèi)的熱邪可以分為實熱之邪和虛熱之邪，虛熱之邪主要是由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)陰液耗損，陰不能制陽，虛熱內(nèi)生所導(dǎo)致的。
容易引起上火關(guān)鍵是看體內(nèi)有沒有熱邪，或者有沒有陰液耗損，體內(nèi)如果本身有實熱之邪或虛熱之邪，又或是有痰飲、水濕、瘀血病理產(chǎn)物，郁積容易化熱，就容易產(chǎn)生上火的癥狀，而體內(nèi)本身就由于陰液不足，陰液耗損而產(chǎn)生的內(nèi)熱，也都屬于非常容易出現(xiàn)上火的癥狀。
