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    懷孕可以喝茶嗎

    2023-05-07 04:50播放 :

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    中醫(yī)把孕婦形容為產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一盆冰,這表明孕婦多屬于胃火燥熱的體質(zhì)。所以孕婦應(yīng)該喝涼性茶,如綠茶、花茶等,這些茶具有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。一些脾胃較弱的孕婦,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶,但是沖泡的時(shí)候不宜過濃,還有飲用的次數(shù)也不宜過多。因?yàn)轱嬘么螖?shù)過多會(huì)導(dǎo)致胎兒過度興奮,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很不利。
    另外,茶里含有鞣酸,鞣酸可以和血中的鐵離子結(jié)合,成為一種不容易吸收的鞣酸鐵物質(zhì),如果過多地飲用濃茶,可以引起妊娠的貧血,胎兒也可能會(huì)出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。所以對(duì)于血色素偏低出現(xiàn)缺鐵性貧血的孕婦,千萬不能喝茶,特別是不能空腹飲茶。空腹飲茶會(huì)稀釋胃液,影響消化,并且會(huì)使茶葉里的不良成分大量流入體內(nèi),引起頭暈、心慌、手腳無力等一些不適情況。

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