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徐京杭
副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

感染疾病科

發(fā)燒可以吃草莓嗎

2023-07-24 10:06播放 :

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視頻內(nèi)容

當病人發(fā)燒的時候可以吃草莓，草莓營養(yǎng)豐富，既有豐富的水分，又有維生素和糖分、膳食纖維等等。對于發(fā)燒的病人而言，草莓中的水分也非常的需要，因為發(fā)燒的時候身體容易丟失過多的水分。而草莓中的糖分、維生素也有助于健康。

但是也需要注意小的細節(jié)，當病人發(fā)燒時身體免疫力會相對較弱，此時對于草莓清洗的要求格外高，因此需要將草莓清洗干凈。

除此之外，草莓一定要新鮮，因為不新鮮的草莓也容易滋生很多的細菌，食用不新鮮的草莓可能會導致病人出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉的癥狀，此時則會給病情的判斷帶來更復雜的因素。

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發(fā)燒可以吃草莓嗎

發(fā)熱是機體患病是一種防御性的反應(yīng)，發(fā)熱的患者可以吃新鮮的水果，草莓是可以吃的。飲食要清淡易消化，進食富含維生素的食物，一般以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主，比如米湯、稀飯、面條等。另外，需要注意，如果體溫過高需要及時的應(yīng)用退熱的藥物，一般38℃以上，建議應(yīng)用布洛芬或者是吲哚美辛栓進行退熱治療。如果體溫在37.3℃-38℃，可以通過多喝水，溫水擦拭額頭、腋窩、大腿根等進行物理降溫，反復發(fā)熱還需要行胸片、血常規(guī)等檢查，查明發(fā)熱的原因，針對性的治療。

語音時長01:20''

童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(14748)

發(fā)燒可以吃草莓嗎

"發(fā)燒的患者可以吃新鮮的水果，草莓也可以吃，這對機體營養(yǎng)物質(zhì)的需求和發(fā)燒的早日康復，都非常有利，但是一定要適量食用。草莓的營養(yǎng)價值非常豐富，含有豐富的水分、維生素、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，另外草莓還可以促進胃腸蠕動、促進胃腸道內(nèi)食物消化、預防便秘。發(fā)燒是機體患病的一種防御性的反應(yīng)，對于發(fā)燒的病人，由于高熱，水分蒸發(fā)得比較多，所以多數(shù)病人會有缺水的表現(xiàn)，一定要注意多補充水分。因此發(fā)燒的病人食用草莓，可以補充一些維生素，同時也可以補充一些水分，有利于發(fā)燒康復。對于發(fā)燒的患者，要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，晚上11點之前最好入睡，避免過度勞累以及劇烈運動。"

語音時長01:15''

侯鳳琴│北京大學第一醫(yī)院

2020/06/08收聽(44054)

發(fā)燒吃草莓好不好

"發(fā)燒的時候吃草莓是有很多好處的，草莓的營養(yǎng)價值是非常高的，而且味道酸酸甜甜的，特別適合發(fā)燒的病人食用。草莓中富含豐富的維生素C，生病的人吃草莓，能夠幫助提高免疫力，尤其是風熱感冒咳嗽的人，吃草莓能夠幫助身體恢復。從中醫(yī)的角度，草莓味甘，涼，入脾、胃、肺經(jīng)，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑的功效，適用于肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少和暑熱煩渴等癥狀。草莓中豐富的維生素C，除了可以預防壞血病以外，對于同時伴有動脈硬化、冠心病、心絞痛的病人也是非常好的。"

語音時長01:15''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/09/15收聽(91824)

發(fā)燒吃草莓可以嗎

"發(fā)燒是臨床上一種比較常見的癥狀。引起的原因是多方面的，可因患者受涼與勞累導致的病毒或細菌感染有關(guān)系；也可以是患者對某些因素過敏，如花粉、塵霾、冷空氣、異常氣味以及某些食物、水果等過敏所引起的表現(xiàn)。因此，對于發(fā)燒的患者，在生活中盡量不吃草莓，以免引起過敏，誘發(fā)發(fā)燒或加重發(fā)燒的表現(xiàn)，需要進行積極的治療。建議患者服用對乙酰氨基酚、布洛芬等來進行積極的治療，以使患者的發(fā)燒情況得到控制，然后再恢復正常的飲食。"

語音時長01:30''

高尚海│輝縣市第四人民醫(yī)院

2018/07/09收聽(80634)

發(fā)燒吃草莓可以嗎

"發(fā)燒可以吃草莓，但是需要注意草莓難以保存新鮮，因此需要注意吃新鮮的和清洗干凈的草莓，只能少量吃，不要吃太多。發(fā)燒的時候患者消化功能減退，容易引起腹瀉、腹脹等消化道的癥狀。因此在飲食上要注意吃清淡、容易消化的食物，不要吃生冷、不新鮮、辛辣、刺激、煎炸、油膩等食物。發(fā)燒的時候要注意多喝溫開水，多測量體溫，如果體溫在38.5℃以下時，可以多喝溫開水、溫水擦浴、酒精擦浴等物理降溫的方法為主。如果體溫持續(xù)升高或者患者精神狀態(tài)不佳，建議及時到醫(yī)院就診，完善血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白，胸部影像學檢查等，明確診斷，必要的時候用藥治療。患者發(fā)燒期間要注意適當?shù)脑鰷p衣物，及時補充水分，可以多喝一些小米湯或者溫開水，防止發(fā)生虛脫的情況。積極治療的同時建議注意患者的體溫變化，要及時檢測，調(diào)整治療方法。"

語音時長01:41''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/07/14收聽(11386)

發(fā)燒吃草莓可以嗎

"在發(fā)燒的過程當中，最好不要吃草莓。草莓屬于熱性的水果，本身發(fā)燒體內(nèi)熱量過高缺乏水分，需要補充水分，吃草莓以后不利于退燒，還會加重發(fā)燒，如果是兒童還會引起消化不良。在發(fā)燒期間要及時的退燒，多喝水或者是采用物理降溫的方法來退燒，體溫恢復正常以后是可以吃草莓的，但是不要過量的食用。如果是兒童發(fā)燒，一定要控制飲食，特別是一些生冷硬的食物以及垃圾食品，及時的控制體溫，以免發(fā)生高熱驚厥，如果是成人發(fā)燒，可以適當?shù)某砸恍┧詈靡蕴O果、香蕉、梨為主。如果是在草莓收獲的季節(jié)，少量的吃草莓不會對疾病造成影響，如果是反季節(jié)性，也不建議食用。"

語音時長01:14''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/01收聽(64122)

發(fā)燒能吃草莓嗎

"發(fā)燒能吃草莓，但是需要注意草莓要徹底洗干凈，而且要選擇新鮮的草莓，草莓含有豐富的維生素，發(fā)燒患者進食比較適合。發(fā)燒的時候要注意飲食清淡，吃容易消化的食物，因此草莓不能多吃。發(fā)燒的時候要避免辛辣、刺激、煎炸、油膩的食物，不吃重口味的食物，也要戒煙、戒酒，多喝溫開水。如果出汗比較多，可以適當?shù)难a充淡鹽水和電解質(zhì)，以補充丟失的水份和汗液。發(fā)燒時除了要注意飲食之外，也要注意多測量體溫，如果體溫在38.5℃以下時，可以用溫水擦浴、溫水泡腳、酒精擦浴等物理降溫的方法。如果體溫持續(xù)升高或者反復發(fā)熱，患者精神狀態(tài)不佳，建議及時到醫(yī)院就診，完善血常規(guī)、C-反應(yīng)蛋白等相關(guān)檢查明確診斷，必要的時候用藥治療。發(fā)熱期間可以對癥治療，適當?shù)亩囡嫓亻_水，多飲溫熱的果汁，注意防止受涼，注意保暖。另外，對于小兒發(fā)熱還要注意防止高熱驚厥、監(jiān)測體溫變化。"

語音時長01:55''

肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/07/14收聽(69402)

發(fā)燒能吃草莓嗎

"草莓的營養(yǎng)價值非常豐富，被譽為水果中的皇后，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。草莓具有保護視力的作用。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A可緩解夜盲癥，具有維護上皮組織健康，明目養(yǎng)肝，促進生長發(fā)育的作用。草莓還可以助消化、防便秘。草莓中富含豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動、促進胃腸道內(nèi)食物消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。所以患者在發(fā)熱期間是可以吃草莓的，但一定要適量。這對機體營養(yǎng)物質(zhì)的需求和發(fā)燒的早日康復，都是非常有利的。"

語音時長01:25''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2018/05/19收聽(14328)

發(fā)燒能吃草莓嗎

"發(fā)熱患者可以適當攝入草莓，因草莓中含有大量的水分、糖分、維生素、微量元素等成分，可補充發(fā)熱時機體所流失的水分及營養(yǎng)物質(zhì)。草莓屬于涼性水果，有促進體溫降低的作用，還有減肥、降低膽固醇等功效。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護上皮組織健康，明目養(yǎng)肝，促進生長發(fā)育的功效。除草莓之外，患者還可以吃梨、西瓜、柚子、蘋果、橙子等新鮮水果，或榨成汁飲用，但也不要吃得過多，否則很多水果性涼，可能會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。發(fā)熱患者不宜進食各種辛辣刺激性以及過于油膩的食物，日常三餐應(yīng)以清淡、易消化食物為主。當體溫沒有超過38.5℃時，可暫時不服用解熱鎮(zhèn)痛藥，適當應(yīng)用物理方法降溫即可，如溫水擦浴、貼退熱貼等。"

語音時長01:27''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/06/10收聽(44990)

懷孕可以吃草莓嗎

"懷孕是可以適量吃草莓的，孕婦吃草莓對胎兒還是有一定好處的。第一、預防孕婦貧血。酸味食物可以促進腸道中鐵質(zhì)的吸收，而草莓本身也含鐵，所以孕婦吃草莓，可以有效補鐵，預防孕婦缺鐵性貧血，對母親和胎兒都有益處。二、補充維生素C。草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、磷酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100g草莓中就含有維生素C60mg。孕婦通過吃草莓可以補充維生素C，可以防止牙齦出血等因缺少維生素C而出現(xiàn)的癥狀。三、促進胎兒骨骼發(fā)育。胎兒的發(fā)育，特別是骨骼發(fā)育需要大量的礦物質(zhì)，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開味酸食物的協(xié)助。此外，育嬰專家指出，草莓是補酸佳品，孕婦可以適量吃。但是，不宜多吃，草莓吃多了會對身體造成危害，適得其反。草莓尤其含有大量的草酸，如果食用過多，會和身體中的鈣質(zhì)結(jié)合，生成草酸鈣沉淀，影響身體對鈣質(zhì)的吸收，從而造成脫鈣。"

語音時長01:44''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/25收聽(43730)

生理期可以吃草莓嗎

"生理期可以吃草莓，草莓是非常有營養(yǎng)價值的水果，含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素、天冬氨酸、鐵等。生理期吃草莓可以促進腸道蠕動，有預防生理期便秘、明目養(yǎng)肝等功效。生理期可以吃適量草莓，但不宜吃太多，食用過多會引起腸胃不適。還不能吃在冰箱冷藏過或者冷凍過的草莓，容易刺激子宮，引起生理期痛經(jīng)的情況。生理期吃適量草莓和月經(jīng)沒有多大關(guān)系，對身體也沒有什么影響。女性在生理期可以吃適量常溫水果，比如草莓、蘋果、香蕉等，但要避免吃生冷刺激的食物。生理期需要注意保暖，不能過度勞累，在生理期可以吃草莓，還可以適量喝紅糖水。"

語音時長01:10''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2020/02/12收聽(28846)

小孩感冒可以吃草莓嗎

小孩感冒，如果沒有明顯的胃腸道癥狀...

牛萍│武漢大學人民醫(yī)院

2023/05/08播放(30184)

結(jié)石可以吃草莓嗎

"泌尿系結(jié)石是泌尿外科常見病、多發(fā)病，泌尿系結(jié)石的患者可以吃草莓，吃草莓不會對結(jié)石的產(chǎn)生、發(fā)展、診斷、治療、預后產(chǎn)生明顯的影響。另外，吃草莓一般量也不大，不會改變?nèi)梭w的內(nèi)環(huán)境，不會影響結(jié)石。如果患者出現(xiàn)了泌尿系結(jié)石，在平時要多飲水、多排尿，根據(jù)患者的臨床癥狀以及相應(yīng)的檢查結(jié)果推斷泌尿系結(jié)石的具體部位，研究制定詳細的治療方案，包括自行排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)碎石取石等，治療之后要根據(jù)結(jié)石的具體成分來預防結(jié)石復發(fā)。"

語音時長01:10''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2020/07/22收聽(32608)

吃草莓會便血嗎

"吃草莓不會導致便血，草莓是生活中的一個常見水果，富含纖維，吃草莓有利于排便，可以形成比較松軟的大便，大便比較容易排出來，減少對肛門附近的刺激。如果存在便血現(xiàn)象，最好到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)去檢查一下，比如常見的便血有內(nèi)痔的便血、肛裂的出血或者直腸息肉的出血，這些都可以在肛門鏡或者直腸鏡的檢查之下得到診斷，如果不能診斷，還可以做電子結(jié)腸鏡，檢查一下整個大腸有沒有炎癥產(chǎn)生，有沒有結(jié)腸息肉、腸道的腫瘤，明確診斷以后就可以進一步治療。便血一定要重視，有一部分內(nèi)痔便血，時間長了有可能導致貧血，草莓可以正常的吃，草莓是一種常見的水果，多吃一些對于身體的健康也有利。"

語音時長01:18''

布乃濱│聊城市中醫(yī)院

2021/06/03收聽(39034)

孕婦可以吃草莓嗎

孕婦是可以吃草莓的。孕婦吃草莓，可以補充維生素，草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素，有潤肺生津、健脾胃的效果。孕婦懷孕后，很容易出現(xiàn)食欲減弱的情況，這樣會使營養(yǎng)流失，這時吃一些草莓，可以增強食欲。另外，草莓當中大量的維生素C，可以有效的預防孕期牙齦出血，還含有鐵，能夠補血。吃草莓對胎兒也有一定的好處，對胎兒發(fā)育有利。草莓的味道比較酸甜，胎兒在發(fā)育的時候，骨骼需要大量的礦物質(zhì)，鈣鹽要沉積下來，形成骨骼，就離不開酸味食物的幫助。因此，孕媽媽經(jīng)常吃些草莓，能夠促進寶寶的發(fā)育。所以，孕婦適量的吃一些草莓，對孕婦本身和胎寶寶都有一定的好處。

語音時長01:13''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/10/19收聽(78170)

寶寶感冒可以吃草莓嗎

"寶寶感冒是可以吃草莓。草莓含豐富的維生素C和微量元素，寶寶是可以吃的，但是一定要清洗干凈，也不要一次吃得太多。現(xiàn)在草莓很多都是激素催熟的，對寶寶的發(fā)育不好，清洗干凈，以免導致腸胃腹瀉的可能。寶寶如果受涼，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞，要給孩子多喝水，要注意保暖。也可以給孩子服用感冒藥治療，感冒藥物如小兒氨酚烷胺顆粒，可以減輕鼻塞的癥狀。也可以把兩個手心搓熱以后，放在小孩的頭頂百會穴處，也能改善流鼻涕和鼻塞的癥狀。寶媽一定要清淡飲食，不要吃容易上火的食物，油膩、辛辣的食物都不要吃，適量多喝溫水。"

語音時長01:11''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2018/11/23收聽(95780)

糖尿病可以吃草莓嗎

"糖尿病患者可以少量食用草莓，草莓是非常好的一種水果，含有比較豐富的維生素以及礦物元素，而且升糖指數(shù)不算太高，食用后可能會引起一定的血糖波動，但血糖的升高幅度不會太大，也就是每天如果在兩餐之間適量食用3-5顆草莓，不會對血糖造成太大的影響。另外，每天食用草莓的時間建議選擇在兩餐之間，既可以避免餐后血糖升高，也可以避免在餐后30-60分鐘，甚至2個小時達到高峰的水平，同時在兩餐之間少量進食草莓，草莓中糖分的攝入又可以避免下一餐前低血糖的發(fā)生，所以時機的選擇也非常重要。糖尿病患者選擇好時機，同時把控好草莓的食用量，可以吃草莓。"

語音時長01:45''

高巖│中日友好醫(yī)院

2020/01/16收聽(29600)

來姨媽可以吃草莓嗎

經(jīng)期可以吃草莓，草莓含有豐富的維c和微量元素，維C可以促進鐵的吸收，對改善經(jīng)期失血有一定幫助。草莓非常好吃，可以緩解經(jīng)期疲勞、緩解經(jīng)期的情緒不佳，但是吃草莓時一定注意要將草莓清洗干凈，以防農(nóng)藥污染。另外，不能吃從冰箱剛拿出來的草莓，要吃室溫下的草莓，甚至略微加熱之后的草莓。經(jīng)期吃各種水果以及各種食物都要注意不能著涼，不能吃冰棍等涼食。如果吃到?jīng)鍪?，有時會引發(fā)宮縮，導致痛經(jīng)。

語音時長01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/04/03收聽(47704)

來月經(jīng)可以吃草莓嗎

"草莓是一種性情的相對比較溫和，并不是特別寒的水果，草莓里面含有豐富的維生素C，而且草莓也是相對容易消化。所以在月經(jīng)期可以適當吃點草莓，這個影響不是很大的。但是不要吃得過多，吃得過多，有的時候也有可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等一些癥狀，因為每個人體質(zhì)是不一樣的。所以在月經(jīng)期如果要吃草莓，最好不要吃冷的草莓，在吃之前可以用溫開水燙溫一下再吃，這樣相對更為合適點，同時也不要吃得過多。如果本身有宮寒，體寒的女性，在月經(jīng)期還是少吃草莓，相對更為合適，平時的時候吃比較好。如果是本身沒有宮寒體寒，沒有痛經(jīng)，熱性體質(zhì)的女性可以吃草莓，對月經(jīng)沒有很大的影響。所以月經(jīng)期是否可以吃草莓可以根據(jù)自身的具體情況，酌情適當食用影響不是很大。"

語音時長01:25''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/07/25收聽(39930)

糖尿病可以吃草莓嗎

糖尿病患者血糖的控制，首先必須從生活方式干預開始，生活方式干預包括飲食的控制和加強運動兩個方面。飲食控制是指在保證每天基本熱量攝入的情況下多吃蔬菜，適量的魚、肉、蛋，保證機體最基本的營養(yǎng)。如果患者血糖控制比較好，可以適當?shù)脑趦刹椭g進食少量的水果。但是水果不建議跟飯一起食用，最好是在飯后兩個小時。水果的種類是非常多的，其中草莓含的熱量比較低，大概每100g有32大卡，其中碳水化合物的含量只有7.68g。所以對血糖控制良好的患者在兩餐之間可以少量食用草莓，比如一次吃1-2?；?粒，但是不建議每次進食過量的草莓，這樣會引起血糖的波動。

語音時長01:26''

李慧│北京醫(yī)院

2020/04/20收聽(24736)

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