首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
產(chǎn)科
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孕婦無禁食用水果,但有部分水果含糖量較高,應(yīng)盡量減少食用,比如西瓜、葡萄等,需盡量控制食用數(shù)量即可。在孕前3個月若進(jìn)食水果較多,孕婦血糖會偏高,在孕中晚期誘發(fā)妊娠期糖尿病。
孕婦血糖過高還會導(dǎo)致孕早期體重增長過快,在孕中晚期誘發(fā)妊娠期高血壓疾病等相關(guān)并發(fā)癥,嚴(yán)重時會危及母兒生命安全。在整個孕期都應(yīng)控制食用水果數(shù)量,而非種類。食用水果過多,血糖過高,在孕中晚期會造成羊水過多或羊水過少、胎兒過大或胎兒過小的情況,或出現(xiàn)其它嚴(yán)重并發(fā)癥,因此并非對水果種類加以限制。
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"女性在懷孕期間雖然服用水果會促進(jìn)消化,但是有十種水果不可以食用,具體有以下幾種:1、孕婦不可以食用西瓜,西瓜是屬于一種寒性水果,孕婦吃多可能會傷脾、助濕;2、孕婦不可以食用山楂,山楂里面含有大量的果酸物質(zhì),孕婦食用山楂容易導(dǎo)致流產(chǎn);3、孕婦不可以食用榴蓮,榴蓮會影響到胎兒的健康,會導(dǎo)致胎兒身體出現(xiàn)發(fā)熱以及自身血糖升高等情況;4、體寒的孕婦食用木瓜,容易造成腹瀉癥狀,嚴(yán)重會導(dǎo)致出現(xiàn)滑胎;5、桂圓服用過多容易導(dǎo)致胎兒躁動以及孕婦上火;6、食用菠蘿孕婦容易上火;7、甘蔗的含糖量過高,不適合孕婦食用;8、孕婦食用桃子容易引起便秘;9、杏子里面的化學(xué)元素含量過高,容易造成孕婦拉肚子;10、孕婦食用李子會傷脾胃。"
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2020/05/05收聽(67926)
"要注意自己的飲食健康,不可以吃桂圓,桂圓屬于性熱的食物,很容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛的現(xiàn)象,會加劇流產(chǎn)的可能性。不可以吃山楂,山楂能夠引起子宮的收縮,尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)和自然流產(chǎn)的女性,過度吃山楂是會增加流產(chǎn)的可能性的。除此之外還不可以吃容易引起過敏的食物,比如芒果、獼猴桃、菠蘿等,這些食物都是常見的過敏食物。有很多女性屬于特殊體質(zhì),吃了過敏食物之后很容易出現(xiàn)妊娠濕疹、妊娠蕁麻疹的現(xiàn)象,對于女性的皮膚健康會形成很大的影響。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2019/05/17收聽(77518)
"在妊娠期沒有哪種食物和水果是絕對禁忌不能使用的,孕婦的飲食建議要盡量均衡,營養(yǎng)成分越多越好,要有足夠的碳水化合物攝入,有充分蛋白質(zhì)和脂肪的攝入,以及有膳食纖維的補充,因此在孕期飲食上要適當(dāng)?shù)亩鄻踊恍?。但是孕期要避免吃可能會引起過敏和腹瀉的食物,比如生冷食或者以前沒有吃過的食物,看網(wǎng)上介紹的就自己拿來吃。這種情況可能會由于對這個食物并不了解,出現(xiàn)身體的過敏反應(yīng)或者由于食物刺激引起腹瀉,這種情況都對孕婦以及肚子里的寶寶都是不好的。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2019/09/06收聽(96976)
懷孕前3個月對胚胎的發(fā)育特別重要,女性懷孕前3個月期間,基本上沒有不能吃的水果,因為各種類型的... 宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/05/12播放(30391)
懷孕前3個月對胚胎的發(fā)育特別重要,女性懷孕前3個月期間,基本上沒有不能吃的水果,因為各種類型的...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/12播放(30391)
整個孕期都不建議孕婦吃雪糕,雪糕的主要成分為糖,還有水分及添加劑,除了能提供熱量以及一定量水分... 郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/11/30播放(44310)
整個孕期都不建議孕婦吃雪糕,雪糕的主要成分為糖,還有水分及添加劑,除了能提供熱量以及一定量水分...
郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/30播放(44310)
"堅果一般都營養(yǎng)豐富,富含有蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素,對于胎兒的生長發(fā)育能夠起到非常好的效果,有一些堅果比如是松仁等,它的脂肪成分主要是油酸和亞麻酸,對于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育能夠起到非常好的效果。還有些堅果,比如板栗等富含有膳食纖維,適當(dāng)食用板栗,可以很好的緩解孕婦的便秘或者是消化功能紊亂等不適。同時需要注意由于在堅果的制備過程和運輸售賣過程中,有些可能需要添加防腐劑、甜味劑,或者其他調(diào)整口味的人工合成添加劑,這樣的人工合成的添加劑由于成分比較復(fù)雜,有可能會對胎兒造成些不良的影響。因此,鼓勵孕婦可以少量的食用多種堅果,但是盡量要食用比較天然,盡量不要加任何的人工色素或者是人工調(diào)味劑的堅果,對于母體和胎兒非常好的。"
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2020/04/23收聽(82190)
通常把妊娠期分為早期、中期、晚期,前三個月是妊娠的早期階段。因為懷孕,身體內(nèi)分泌環(huán)境有了非常大... 王少為│北京醫(yī)院 2023/04/15播放(90740)
通常把妊娠期分為早期、中期、晚期,前三個月是妊娠的早期階段。因為懷孕,身體內(nèi)分泌環(huán)境有了非常大...
王少為│北京醫(yī)院
2023/04/15播放(90740)
在懷孕期間多吃一些水果,對身體是有好處的,對胎兒的生長發(fā)育也有著很好的作用。平時可以適量的吃點蘋,蘋果里含有磷、鐵等微量元素,具有補腦養(yǎng)血的作用??梢赃m量的吃櫻桃,櫻桃含量特別的豐富,幾乎是蘋果、梨、橘子的20倍。而且還有豐富的胡蘿卜素、維生素,以及檸檬酸、鈣、磷等微量元素。經(jīng)常食用櫻桃,具有補血的作用,還能夠幫助消化??梢赃m量的吃香蕉,香蕉具有潤腸通便,促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育,改善孕婦情緒的作用。盡量不要吃寒性的水果,如獼猴桃之類的。容易加重脾胃虛寒的癥狀,引起消化不良。在懷孕期間特別注意的是,不能吃山楂。吃了之后,容易導(dǎo)致滑胎,引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/08/02收聽(96636)
孕婦可以吃水果,絕大多數(shù)常溫下的水果都可以吃。如果環(huán)境溫度較低,或者冰箱放置的水果,可以燙溫了吃。水果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,對身體健康有好處。但也需要注意,有一部分水果是不宜吃的,比如常吃的龍眼也叫桂圓,由于它性溫味甘,吃了容易對胃腸不好,尤其是懷孕早期,容易出現(xiàn)妊娠嘔吐等反應(yīng),這時候吃,可以加重妊娠反應(yīng),出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良。還有山楂類,比如山楂或者山楂類制品,懷孕以后最好少吃或者不吃,因為它可以興奮子宮,有可能會誘發(fā)子宮收縮。
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2019/04/07收聽(27644)
目前市面上常見的水果,孕婦基本上都是可以吃的,比如說梨、西紅柿、香瓜、香蕉、獼猴桃、火龍果等等,孕婦都可以吃。孕婦吃水果一定要注意適量,如果任何一種水果吃過量,都是對身體不好的。而且吃多以后容易影響消化,孕婦本來消化系統(tǒng)就偏弱,所以吃東西一定要注意。而且吃水果不要吃太冰、寒涼的,容易引發(fā)子宮收縮出現(xiàn)流產(chǎn),比如說吃西瓜,吃常溫的就可以了,建議盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜。孕婦不能吃的水果比如說山楂、杏等,最好不要吃。
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2020/07/02收聽(94614)
"懷孕前三個月,首先要注意定期產(chǎn)科檢查,排除先兆流產(chǎn)、自然流產(chǎn)、異位妊娠、胎停育等異常的情況。其次,要注意多休息,避免熬夜,保證足夠的睡眠,避免繁重的家務(wù)活動及體育活動。另外,要注意加強營養(yǎng),多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)高蛋白豐富的食物,如魚、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等;還要多進(jìn)食含維生素C及各種膳食纖維豐富的蔬菜及水果等,比如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、西蘭花、白菜、菠菜、芹菜、番茄、黃瓜等;還可以多進(jìn)食堅果類的食物,比如核桃、腰果、花生等。"
趙之明│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/11/10收聽(14406)
妊娠晚期、早期、中期時都有圍生期的用藥原則,最重要的原則基于母兒健康的最大化去考慮用藥的問題。... 王少為│北京醫(yī)院 2023/10/21播放(54872)
妊娠晚期、早期、中期時都有圍生期的用藥原則,最重要的原則基于母兒健康的最大化去考慮用藥的問題。...
2023/10/21播放(54872)
心臟病人沒有明確不能服用的水果,飲食結(jié)構(gòu)建議每天都攝入一定的水果。心臟病是非常大的概念,包括各... 張妮│北京醫(yī)院 2023/02/24播放(77320)
心臟病人沒有明確不能服用的水果,飲食結(jié)構(gòu)建議每天都攝入一定的水果。心臟病是非常大的概念,包括各...
張妮│北京醫(yī)院
2023/02/24播放(77320)
孕婦每天吃水果的量,要控制在200-400g左右。因為在孕期很多孕婦由于妊娠反應(yīng),會出現(xiàn)食欲減退、厭食、厭油等,所以大部分孕婦會喜歡吃水果。但是如果進(jìn)食的水果量太多,就會影響其他食物的攝入,造成孕期的營養(yǎng)不均衡。而且由于水果中含糖量非常高,容易引起孕期血糖升高,導(dǎo)致妊娠期糖尿病,影響胎兒發(fā)育,產(chǎn)生巨大兒等。所以孕期飲食要均衡,要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如每天要進(jìn)食3-4兩瘦肉,增加新鮮蔬菜的攝入,要做到飲食多樣化。
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/12/24收聽(73666)
孕婦吃水果最好選擇在兩餐之間,也就是早餐和中餐之間的上午,中餐和晚餐之間的下午,這兩個時段吃最... 李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/11/07播放(35914)
孕婦吃水果最好選擇在兩餐之間,也就是早餐和中餐之間的上午,中餐和晚餐之間的下午,這兩個時段吃最...
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/11/07播放(35914)
"懷孕期間,孕媽媽每天應(yīng)該攝入一定量的水果,水果里面通常含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以很好的補充寶寶生長發(fā)育所需要的微量元素。同時大部分的水果里面膳食纖維含量也高,對于預(yù)防和緩解孕期便秘,也有很好的幫助作用。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦,孕媽媽每天攝入的水果量,應(yīng)該在200-400克之間。但是,對于肥胖和妊娠期糖尿病的媽媽,要盡量避免選擇糖分含量高的水果,每天水果的攝入量200克,并且吃水果的時候,最好也要跟正餐間隔開2小時左右,這樣才能最大程度降低水果對血糖的影響。"
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2018/12/21收聽(98146)
"孕婦補鐵,可以吃的水果包括:一、火龍果?;瘕埞需F元素含量比一般水果要高,是孕婦補鐵的水果佳品。孕婦吃火龍果,還可防治便秘、美容護膚。二、櫻桃。櫻桃果實中含有豐富的鐵元素,孕婦常吃,可以促進(jìn)血紅蛋白再生,防治缺鐵性貧血,增強體質(zhì)。此外,孕婦吃櫻桃,也有養(yǎng)顏護膚的作用。三、草莓。草莓果實中含有維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素,而且草莓的營養(yǎng)元素易于人體吸收,所以孕婦補鐵,可以吃些草莓。四、葡萄。葡萄不僅含有鐵、鈣等微量元素,還有豐富的維生素等營養(yǎng)元素。孕婦吃葡萄,不僅可以補充鐵元素,還有防治孕吐和安胎的功效。五、橙子。橙子中含有豐富的維生素C,孕婦在補鐵的同時,多吃含維生素C的食物,還有助于鐵的吸收。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/10/17收聽(86364)
孕婦血糖高有兩種情況,一種是糖尿病患者懷孕,另外一種情況是原來沒有糖尿病,懷孕以后出現(xiàn)了糖尿病... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/12/08播放(48592)
孕婦血糖高有兩種情況,一種是糖尿病患者懷孕,另外一種情況是原來沒有糖尿病,懷孕以后出現(xiàn)了糖尿病...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/08播放(48592)
"不同的水果中所含的營養(yǎng)素并不完全相同,但沒有任何一種水果能夠包攬各項營養(yǎng)素。懷孕期間孕婦吃水果應(yīng)當(dāng)以多樣化為原則,對于胎兒發(fā)育有益的水果主要包括:1、葡萄含有比較豐富的維生素C、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),就能夠促進(jìn)寶寶體格發(fā)育,也有利于寶寶視力發(fā)育。2、榴蓮含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等功能營養(yǎng)素,豐富的維生素和礦物質(zhì)類營養(yǎng)素,對于促進(jìn)寶寶健康發(fā)育非常有益。3、橘子維生素C的含量比較高,同時也含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素B1、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素。"
2019/06/24收聽(27568)
毛瀅│北京醫(yī)院 2023/06/07播放(32840)
2023/06/07播放(32840)
湖北婦幼保健院 易念華
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北京宣武醫(yī)院 于榮
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