![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/21/78/F4BEC752012B1871A1E7675B63BF2178.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
更年期綜合征怎么調(diào)理
2023-01-22 09:04:45播放：-
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更年期綜合征怎么調(diào)理
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更年期綜合征主要是婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或者減少，所導致的一系列軀干、神經(jīng)精神癥狀。近期表現(xiàn)主要為月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)以及神經(jīng)精神癥狀，遠期表現(xiàn)泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等等，調(diào)理如下：
1、心理輔導，明白這是每個人必須經(jīng)歷的生理過程，保持樂觀心理狀態(tài)，健康生活方式，鼓勵加強身體鍛煉，健康飲食，增加日