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多久不抽煙算戒煙成功
2023-09-30 23:59:09播放:-
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多久不抽煙算戒煙成功
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戒煙這件事情跟所有的物質和行為戒斷一樣,只要停止了物質接觸或者停止這種行為,就算戒斷成功了。
但是如果一旦又開始吸煙,提示上一次是失敗,不存在戒了幾個月或戒了幾年,就算戒斷成功,以后再吸就不會成癮。
只要本次不再抽煙,就算是戒斷成功。但如果幾個月后又去在復吸,又吸煙,要開始新一輪的戒煙,提示著上一次戒煙失敗。
綜合而言,直到一生中再也沒有吸煙,才提示著戒煙成功。只要戒煙了之后又再吸,前一次就失敗。判定上一次是否成功的依據是以后有沒有再復吸,而不是看時間長短。
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