孩子如果是因為上火出現(xiàn)便秘，一定要給孩子多喝一些溫?zé)崴m當(dāng)吃一些清淡食物，包括膳食纖維豐富的青菜、水果等，對于其便秘都會有緩解作用。孩子上火便秘的處理與原因有關(guān)，具體如下：
1、飲食因素：孩子出現(xiàn)便秘的原因相對很多，有些確實與食物有關(guān)。如果孩子吃了高蛋白、高脂肪食物，容易引起所謂的上火而出現(xiàn)便秘。最主要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些青菜、水果，膳食纖維豐富的食物容易讓便秘得到緩解。另外可以適當(dāng)幫助孩子進(jìn)行胃腸蠕動的促進(jìn)，做一些腹部按摩，按照臍周進(jìn)行按摩以后可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排泄。另外還可以讓孩子多到戶外進(jìn)行一些戶外活動，促使腸道蠕動加快，促進(jìn)排便；
2、病理性因素：便秘還要注意一些病理性因素，如食物過敏也容易出現(xiàn)便秘，要注意回避可能的過敏原。還有些孩子的甲狀腺功能異常，也可能出現(xiàn)便秘。要注意補充甲狀腺素，緩解孩子的全身疾病，緩解其便秘的情況。
所以孩子便秘的原因非常復(fù)雜，要注意是否是單純上火引起。如果是單純上火，可以適當(dāng)進(jìn)行清熱瀉火的處理以緩解便秘的現(xiàn)象。
