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種軼文
副主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

產(chǎn)科

順產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎

2023-02-22 11:01播放 :

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順產(chǎn)后可以喝紅糖水。由于分娩過程，消耗產(chǎn)婦較多體力，產(chǎn)后補充高能量、高熱量食物，是產(chǎn)婦恢復體力的較好方法。同時產(chǎn)婦恢復體力，子宮才能有力量收縮，而子宮收縮，是產(chǎn)后止血的重要步驟。如果子宮肌肉疲乏，可造成止血不佳，導致大量出血。

所以產(chǎn)后補充紅糖水，是快速補充能量的方法，可以服用。雖然肉類亦為高能量、高熱量食物，但是產(chǎn)婦產(chǎn)后因體力消耗過大，可能咀嚼、胃腸道消化，均不具備較強能力。紅糖小米粥亦為提高血糖、補充能量，同時能較好吸收的食物。

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毛瀅│北京醫(yī)院

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"紅糖味甘甜，入肝脾經(jīng)具有益氣助脾化食，還兼具散寒止痛的作用。所以女性因為受寒所致的痛經(jīng)，可以喝紅糖水，能起到治療和緩解的作用。流產(chǎn)后女性容易失血過多，身體虛弱。而紅糖水對行氣活血，補血化瘀，具有非常好的療效。因此在流產(chǎn)以后，建議女性可以通過喝，紅糖水來補血。流產(chǎn)后女性一定要做好個人的護理工作，以免傷口感染造成婦科疾病。"

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"流產(chǎn)后是可以喝紅糖水的。紅糖水有活血祛瘀，還有暖宮的作用，所以流產(chǎn)后喝紅糖水是有好處的，還能夠及時補充體內(nèi)的能量，有利于身體的恢復。在流產(chǎn)以后的一個月以內(nèi)不能過性生活，要注意外陰部的衛(wèi)生。流產(chǎn)以后要注意陰道流血的情況，正常情況下在7天以內(nèi)流血就會干凈。如果流血超過7天或者是出血量比月經(jīng)量多，都是不正常的，必須及時到醫(yī)院去做B超的檢查。如果看到宮腔內(nèi)有殘留物，需要再次清宮，避免出現(xiàn)大流血或者引起宮腔內(nèi)的感染。"

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流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎？其實流產(chǎn)后最提倡的就是喝一些紅糖水，喝一點益母草沖劑。紅糖里頭含有麥角成分可以促進子宮的收縮，流產(chǎn)后由于子宮收縮，宮腔里儲存的血和脫落的子宮內(nèi)膜都排出到體外，有利于子宮正常的恢復，有利于子宮內(nèi)膜的增生，這是有好處的。如果組織排不出來往往會滴滴答答，影響子宮內(nèi)膜正常愈合導致出血時間長，并且容易繼發(fā)感染，這樣是沒有好處的，所以很提倡流產(chǎn)后多喝幾次紅糖水，有利于子宮的恢復，是有一定好處的。

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"女性在流產(chǎn)后可以適當?shù)暮燃t糖水，首先，紅糖水可以補充能量，女性在流產(chǎn)的過程當中會丟失大量能量，喝紅糖水以后可以快速補充患者體內(nèi)的能量，對流產(chǎn)后身體的恢復是有幫助的。其次，紅糖水具有活血補血的作用，喝紅糖水有助于幫助患者宮腔內(nèi)的淤血順利排出，對子宮的恢復是有好處的，還可以緩解女性由于流產(chǎn)失血過多而出現(xiàn)的貧血。女性在流產(chǎn)以后會出現(xiàn)不同程度的腹痛現(xiàn)象，喝紅糖水有助于緩解腹痛癥狀。不是所有的流產(chǎn)患者都可以喝紅糖水，如果患者有糖尿病病史時，不可以喝紅糖水，以免誘發(fā)血糖升高。"

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"引產(chǎn)后不建議馬上喝紅糖水，因為紅糖水有活血的作用，引產(chǎn)后在惡露還未排干凈的情況下就喝紅糖水，容易引起陰道流血增多的現(xiàn)象。女性如果引產(chǎn)后要喝紅糖水，最好是等惡露干凈三天以后再喝。引產(chǎn)以后建議不要吃活血的食物，比如說紅糖水、甜酒等等。女性引產(chǎn)后應該多吃新鮮的蔬菜、水果和雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡才是對引產(chǎn)后身體恢復最好的。另外，也不要吃生冷刺激的食物，特別是立即從冰箱里拿出來的食物，應該以溫熱的食物為主。"

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