濕氣重的患者可以喝牛奶，牛奶和體內(nèi)的濕氣通常沒有關(guān)聯(lián)性。中醫(yī)通常稱濕氣為濕邪，中醫(yī)認為濕邪屬于外感致病六淫之一，中醫(yī)將濕邪分為外濕和內(nèi)濕，具體分析如下：
1、外濕：外濕主要和患者居住的環(huán)境有關(guān)，如長期浸泡在水里，居住的環(huán)境比較潮濕，此時患者的身體比較容易受到外界濕邪的侵襲；
2、內(nèi)濕：平時所說的濕氣大部分是指內(nèi)濕，即由于臟腑功能失調(diào)所導致的濕邪入侵，主要與脾的運化作用有關(guān)，因為中醫(yī)認為脾主運化水濕，如果由于各種原因?qū)е缕⑦\化水濕的作用下降，就會導致水濕濕邪在患者體內(nèi)滋生，從而引起一系列不適的癥狀。針對脾運化水濕的作用下降而引起的濕邪，一般都可以采用健脾利濕的方法進行治療。
牛奶作為一種飲品，具有比較好的補鈣和補充蛋白的作用，從中醫(yī)上分析，牛奶并沒有造成脾胃受損的作用，即牛奶不會引起脾運化水濕的作用下降。所以濕氣重的患者也可以喝牛奶，因為牛奶對脾通常沒有損傷作用，不會加重體內(nèi)的濕氣。
