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閆輝
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

小兒心內(nèi)科

兒童免疫力低下怎么調(diào)理

2023-05-14 10:42播放 :

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兒童免疫力低下的調(diào)理就是吃喝、睡覺和運(yùn)動，保證這三點(diǎn)孩子的抵抗力就會逐漸好起來。具體如下：

1、飲食：一定要是均衡飲食，正常攝入足夠的米和面，就能保證攝入足夠的B族維生素。要吃肉、魚，才能夠保證維生素D、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)的正常攝入。這樣身體的各種營養(yǎng)素才會均衡；

2、保證特別充分的睡眠：只有睡足了免疫力才能得到充分的保證；

3、運(yùn)動：會調(diào)整整個(gè)身體的狀態(tài)，并且還能調(diào)整孩子對于充分的睡眠和正常的飲食攝入的愿望，所以運(yùn)動也特別的重要。

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"兒童免疫力低下主要通過以下三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：1、鍛煉和飲食，給孩子多參加有氧運(yùn)動的鍛煉，飲食方面主要吃含有菌類的食物，還可以做推拿、按摩的保健治療，常用的穴位有足三里、三陰交、關(guān)元、大椎等穴位。2、疫苗，如果孩子有經(jīng)常反復(fù)的呼吸道感染，建議給孩子注射流感疫苗和肺炎疫苗，能提高主動的免疫能力。3、藥物，如果孩子存在免疫力低下、反復(fù)感染，推薦使用玉屏風(fēng)顆粒、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子膠囊等增強(qiáng)免疫力的藥物，進(jìn)行調(diào)理。"

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2021/01/21收聽(73102)

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"兒童免疫力功能出現(xiàn)低下。在臨床上沒有特異性的表現(xiàn)，通常都是在其他疾病反復(fù)發(fā)作，久治不愈。通過檢查化驗(yàn)才進(jìn)一步明確。一旦確定免疫力低下，治療上要給予相應(yīng)的對癥治療和替代治療。一般對癥治療，包括防止和減少感染、增強(qiáng)體質(zhì)、合理喂養(yǎng)。在臨床上有其他的伴隨癥狀時(shí)，要給予對癥治療。替代治療是指針對特異性的免疫力低下的類型。如丙種球蛋白缺乏的類型，就要給予補(bǔ)充丙種球蛋白。如果是其他類型，就要選擇其他類型的丙種球蛋白給予治療。如果不是明確的分型，通用的方法是輸注新鮮血漿，因?yàn)檠獫{中含有所有的免疫球蛋白。還有一些特殊類型，比如胸腺功能不全的患者，要用胸腺肽治療。肌細(xì)胞功能低下的患者，要用轉(zhuǎn)移因子治療。另外，對于嚴(yán)重免疫球蛋白功能低下患者，還可以采取其他的骨髓移植、肝胚移植，甚至胸腺上皮細(xì)胞的培養(yǎng)移植。所以針對不同的免疫低下的類型，采取不同的治療方法。"

語音時(shí)長02:20''

王輝│錦州市中心醫(yī)院

2018/06/17收聽(73952)

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"免疫力低下可以通過下面的方式來進(jìn)行調(diào)理：1、免疫力低下的時(shí)候首先要注意膳食平衡，注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來自于海參、牛奶、雞蛋、里脊肉、牛肉等。另外，也可以適當(dāng)增加真菌類的食品，比如金針菇、蘑菇等食品。2、免疫力低下的時(shí)候一定要注意增加日光照射，日光當(dāng)中的紫外線可以殺滅細(xì)菌，并且能使皮膚當(dāng)中的維生素D變成活性的維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，增強(qiáng)骨骼健康。3、免疫力低下的時(shí)候可以適當(dāng)看看中醫(yī)，通過健脾補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)脾胃的功能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，常用的藥物包括黨參、白術(shù)、黃芪等藥物。"

語音時(shí)長01:12''

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"免疫力低下，首先要排除器質(zhì)性疾病引起來的，比如自身免疫性疾病，或是腫瘤消耗性疾病引起的免疫功能低下。其實(shí)不管任何原因引起來的免疫功能低下，我們首先要做的，第一個(gè)是生活方式的干預(yù)。首先我們要有一個(gè)健康的生活方式，正常規(guī)律作息，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，不熬夜，注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，有利于提高我們自身的免疫系統(tǒng)，有利于保護(hù)我們的身體健康。再就是飲食的注意，避免高油、高脂、高糖，富含嘌呤食物的攝入。因?yàn)轱嬍硨τ谖覀兠庖呦到y(tǒng)是有破壞作用的。飲食要清淡，營養(yǎng)要全面，富含維生素，像蔬菜、水果還有粗糧飲食，都是很有利于健康的。把這些調(diào)整好，我們的免疫系統(tǒng)就自然而然地提升了。比方孕婦、兒童，需求量比較大的情況下，更應(yīng)該規(guī)律作息，營養(yǎng)全面，要求的應(yīng)該會更嚴(yán)格的，因?yàn)橛欣谠袐D和兒童的成長。老年人因?yàn)閿z入本身就消耗低下，所以免疫功能也會隨著年齡的增長而低下，這個(gè)時(shí)候就要求我們注意日常保健了。"

語音時(shí)長02:03''

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語音時(shí)長01:26''

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對于女性免疫力低下，按照西醫(yī)的檢查指標(biāo)判斷其原因，主要是免疫球蛋白較低、白細(xì)胞較低。免疫力低下應(yīng)先看原因，如有貧血或營養(yǎng)不良，隨后會導(dǎo)致免疫力下降，如艾滋病這樣的疾病會導(dǎo)致免疫缺陷，部分人自身免疫力低下，需要檢查血常規(guī)與艾滋病抗體判定，如有貧血，可使用阿膠及肝精補(bǔ)血等藥物治療。對于本病主要服用調(diào)節(jié)免疫的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺五肽注射液等進(jìn)行調(diào)理。西醫(yī)治療主要是見效快，但會有不能持久，容易復(fù)發(fā)的情況。中醫(yī)在此方面有很好的優(yōu)勢，中醫(yī)的治療主要是服用補(bǔ)氣、養(yǎng)血、補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療。此外，患者要注意保持均衡飲食，避免挑食，保證充足的睡眠。

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"免疫力低下女性同志應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議平時(shí)吃的盡量清淡、健康，多吃粗糧、新鮮蔬菜和糖分不高的水果。另外也要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞、鴨、魚、肉、蛋，每天要喝一杯牛奶。另外要增加運(yùn)動，每天建議在室外運(yùn)動30分鐘，通過室外運(yùn)動可以促進(jìn)維生素D的合成，幫助提高和改善免疫力。運(yùn)動還可以改善女性同志的心肺功能，幫助抵抗呼吸道疾病。另外免疫力低下的女性同志，一定要保持良好的睡眠，因?yàn)樵谝?guī)律的睡眠時(shí)人體會分泌褪黑素，幫助人體改善免疫力，可以幫助女性同志調(diào)整好免疫力的狀態(tài)。"

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"　　幼兒免疫力低下可以通過以下三方面進(jìn)行調(diào)理：　　一、生活管理指的是一定要均衡合理飲食，不偏食、不挑食，適當(dāng)增加體育活動同時(shí)要保證充足的睡眠。　　二、藥物管理，可以口服提高免疫力的藥物，可以根據(jù)幼兒的癥狀給予辨證分型，口服中藥來提高免疫力，也可以吃口服西藥來提高免疫力，常用的有轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德口服液以及脾氨肽口服凍干粉，這三種藥物是目前臨床最常用的提高幼兒免疫力的藥物?！　∪?、輔助治療，可以根據(jù)幼兒的情況給予中醫(yī)推拿、艾灸、中藥穴位貼敷等方法來提高幼兒的免疫力。"

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