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    順產(chǎn)下面多久恢復(fù)正常
    
            
    
                 2023-09-08 10:58播放 : 

                
    
                    
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    順產(chǎn)后陰道恢復(fù)正常的時(shí)間，取決于順產(chǎn)時(shí)的具體情況，以及處理的情況。
    若陰道分娩時(shí)，產(chǎn)婦沒(méi)有進(jìn)行陰道的側(cè)切，基本上1周到1個(gè)月之內(nèi)，可以恢復(fù)正常。若產(chǎn)婦在分娩時(shí)進(jìn)行了側(cè)切，可能恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)，可能需要1-3個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間。
    若產(chǎn)婦因?yàn)楹⒆犹?，出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)傷或裂傷，需要的恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。因此產(chǎn)婦應(yīng)盡量控制胎兒的體重，在順產(chǎn)時(shí)可減少或避免會(huì)陰的損傷。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    順產(chǎn)尿失禁多久能恢復(fù)
    
    
    "順產(chǎn)后尿失禁多久能恢復(fù)，跟產(chǎn)后媽媽尿失禁的程度有關(guān)系。尿失禁分成三級(jí)：一級(jí)尿失禁只發(fā)生在劇烈的壓力下，比如咳嗽、打噴嚏或者慢跑。二級(jí)尿失禁發(fā)生在中等的壓力下，比如快速運(yùn)動(dòng)或者上下樓梯。三級(jí)尿失禁是最嚴(yán)重的尿失禁，發(fā)生在輕度的壓力下，比如站立的時(shí)候，但是，可以在仰臥位控制住尿液。產(chǎn)后媽媽由于懷孕期間盆底肌肉組織松弛，甚至分娩的時(shí)候出現(xiàn)陰道損傷，有可能會(huì)發(fā)生壓力性尿失禁，壓力性尿失禁90%以上都跟這方面的因素相關(guān)。所以，在產(chǎn)后需要進(jìn)行自我功能鍛煉，最常用的功能鍛煉方式叫做凱格爾運(yùn)動(dòng)，是自主規(guī)律收縮和放松盆底肌肉群，鍛煉盆底肌肉群的功能。這個(gè)鍛煉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行，才有可能起效，需要1-2個(gè)月甚至更久的時(shí)間。如果癥狀比較嚴(yán)重的媽媽?zhuān)部梢栽卺t(yī)院進(jìn)行盆底的電刺激治療和膀胱訓(xùn)練，這些都屬于非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方式是可以治愈輕度壓力性尿失禁，手術(shù)治療則適用于比較嚴(yán)重的尿失禁，往往不適合剛剛生完寶寶的媽媽。具體需要什么樣的方式治療產(chǎn)后尿失禁，一定要由醫(yī)生先進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:14''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2019/01/24收聽(tīng)(38898)
    
    
    

    












    
    
    順產(chǎn)膨出一般要多久恢復(fù)
    
    
    "順產(chǎn)膨出一般在一個(gè)月左右恢復(fù)，但是具體情況具體分析，需要取決于每個(gè)產(chǎn)婦產(chǎn)后是否進(jìn)行康復(fù)治療。順產(chǎn)后發(fā)生子宮或者陰道前后壁的膨出，在產(chǎn)后需要盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果膨出程度不重，通過(guò)基本的康復(fù)訓(xùn)練都能夠自然恢復(fù)到正常的狀態(tài)。在妊娠晚期，因?yàn)榕虼蟮淖訉m對(duì)盆底組織的長(zhǎng)期壓迫導(dǎo)致盆底肌肉松弛，韌帶也松弛、軟組織都進(jìn)行了擴(kuò)張，在分娩期也有強(qiáng)大的力量而導(dǎo)致宮頸的擴(kuò)張、陰道壁的擴(kuò)張，在產(chǎn)后就需要盡早進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)或者縮腹運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌的恢復(fù)，部分女性在產(chǎn)后一個(gè)月的時(shí)間即可達(dá)到比較理想的狀態(tài)。如果產(chǎn)褥期結(jié)束還是覺(jué)得效果不明顯可以進(jìn)行盆底的康復(fù)訓(xùn)練，效果即可更理想、更明顯。順產(chǎn)后應(yīng)盡早適當(dāng)活動(dòng)，6-12小時(shí)內(nèi)即可起床進(jìn)行輕微活動(dòng)，鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早下床自行排尿。產(chǎn)后要注意休息，飲食上避免食用生冷、辛辣、刺激性食物以及發(fā)物，月子期間避免同房。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
    
        
    2020/05/09收聽(tīng)(21854)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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