糖尿病患者，關(guān)于吃主食的問題，其實(shí)沒有吃什么主食最好，最好的應(yīng)該是有最合適的量，對(duì)于種類沒有太多的限制。
不同的主食吃進(jìn)去以后，經(jīng)過消化，最終是淀粉變成葡萄糖，都能夠給身體提供能量，但是不同的人，消化吸收功能不一樣，對(duì)不同的食物反應(yīng)也不一樣，比如有的人吃米飯，可能不升血糖，但是吃面條可能升血糖，而另外一個(gè)患者，可能剛好就反過來。
因此，糖尿病患者在生活中要注意觀察和了解不同的食物對(duì)自己血糖的影響，發(fā)現(xiàn)規(guī)律之后記下來，將來在生活中就可以適當(dāng)?shù)淖⒁?，從而避免進(jìn)食對(duì)自己血糖升高比較厲害的主食，可以適當(dāng)?shù)娜コ詫?duì)自己升血糖不厲害的主食，這是對(duì)于種類的選擇。
不管任何主食，都要控制量，實(shí)現(xiàn)少量多餐，而不能認(rèn)為粗糧就可以多吃，也有可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入的超標(biāo)。
總之，糖尿病患者主食的種類沒有太多的限制，要控制的是每餐的量。
