![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/D1/91A77780BB022F39109B473050C3E5D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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暈車頭疼怎么緩解
2023-07-17 16:00:55播放：-
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暈車頭疼怎么緩解
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視頻內(nèi)容
暈車、暈船、暈機(jī)統(tǒng)稱為暈動(dòng)病，暈動(dòng)病基本不需要治療，暈車的人經(jīng)常坐車就會(huì)習(xí)慣，稱為前庭習(xí)慣，暈車后的頭痛癥狀就會(huì)緩解。分析如下：
1、做好準(zhǔn)備：如果有暈車頭痛，要提前做好一些準(zhǔn)備，如保持心情愉悅，暗示自己不會(huì)暈車。另外，不要過(guò)度饑餓，也不要過(guò)飽。選擇乘坐顛簸小、通風(fēng)好、安靜、車內(nèi)沒有異味、平穩(wěn)的交通工具。乘車前一天要休息好，睡眠充足，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉。暈車出