![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
2023-08-24 09:49:58播放：-
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
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喝紅糖究竟會(huì)不會(huì)發(fā)胖，關(guān)鍵是跟喝紅糖的量、喝紅糖的方式和喝完紅糖之后是否有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，都有著密切的關(guān)系。如果只是喝適量的紅糖，并不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪的分解代謝、避免過(guò)多能量在體內(nèi)蓄積、預(yù)防肥胖的發(fā)生都有著積極的作用。
從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講，紅糖能夠很好的健脾胃、提高脾胃的運(yùn)化功能，避免吃進(jìn)來(lái)其他的食物在