![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E0/26/30A20A74BDE1ED5698676F26957DE026.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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足跟痛的預(yù)防
2023-04-12 15:24:21播放：-
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足跟痛的預(yù)防
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足跟痛預(yù)防要盡量脫離可能引起足跟疼痛、導(dǎo)致足部疼痛環(huán)境，檢查評估穿鞋情況，是不是需要更換自己穿鞋方式，看運(yùn)動(dòng)方式是否會(huì)造成足部疼痛，如果會(huì)造成損傷，建議改變運(yùn)動(dòng)方式。然后部分疼痛和飲食有關(guān)，比如痛風(fēng)患者，飲食需要進(jìn)行控制，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。足部要注意穿合適鞋子與鞋墊，然后進(jìn)行合理飲食與運(yùn)動(dòng)，保護(hù)足部皮膚，保持足部清潔，因?yàn)樽悴科つw比較菲薄，比