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    血壓壓差大吃什么調(diào)理

    2023-03-17 10:53播放 :

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    血壓壓差大,通常代表動脈粥樣硬化或者動脈硬化程度較重,病人血管彈性較差,所以收縮壓和舒張壓之間的差值會較大。當(dāng)收縮壓和舒張壓之間的差值>60mmHg,甚至100mmHg,稱為血壓壓差偏大,其常見注意事項(xiàng)如下:

    1、建議病人改善生活方式,建議清淡飲食,盡量以蒸、煮為主,而煎、炸、爆、炒為輔,改變烹調(diào)方式;

    2、減少鹽量的攝入,少吃腌制食品、油炸食品,例如加工的蛋糕、面包、餅干,其油脂含量、糖分?jǐn)z入量均較大。上述高能源物質(zhì)的攝入會增加血壓升高發(fā)生的風(fēng)險,同時也會傷及動脈,導(dǎo)致動脈粥樣硬化和動脈硬化的危險;

    3、對于本身血壓壓差較大,動脈彈性較差的患者,建議應(yīng)該改變生活方式,同時要鍛煉身體、減體重。

    血壓壓差大,影響因素不僅是血壓本身引起,可以是血糖、血脂、尿酸、肥胖、打呼嚕等多種因素引起。

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