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富含維生素的食物，尤其是維生素，對(duì)于肝臟有一定保護(hù)作用，在臨床上，對(duì)肝功能不好的病人會(huì)使用維生素C和抗氧化的藥物。含維生素C的食物包括新鮮水果、蔬菜。另外，可以補(bǔ)充富含蛋白的食品，也可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)于肝臟也是另外一方面的保護(hù)。

實(shí)際上食物對(duì)于肝臟保護(hù)并沒(méi)有確切效果，出現(xiàn)肝功能的問(wèn)題時(shí)，要做檢查確認(rèn)引起肝功能問(wèn)題的原因，針對(duì)性治療。飲食上特別注意，除了考慮哪種食物可以保護(hù)肝臟，更重要的是避免損傷肝臟的行為或者食物，酒精對(duì)肝臟的損傷，非常確定并且明顯。還包括不好的生活習(xí)慣，熬夜、飲食不規(guī)律等情況，出現(xiàn)肝功能不好時(shí)，應(yīng)該盡量避免這些行為。