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    母乳媽媽老放屁怎么回事

    2023-03-13 16:17播放 :

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    母乳媽媽老放屁即排氣多,最大的可能性是消化不良引起的。在哺乳期間,大部分母乳媽媽會(huì)吃較多的營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì),比如高蛋白、高脂肪。這些食物大部分不容易被消化,如果吃得太多會(huì)引起消化酶的相對(duì)分泌不足,食物不能完全被消化后,直接排入腸道。而食物在腸道內(nèi)停留的時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致腸道菌群的紊亂,產(chǎn)氣桿菌或者腐敗菌增多,食物的殘?jiān)鼤?huì)被腸道中腐敗菌分解、發(fā)酵,從而產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹、排氣多、打嗝、排氣臭等一些臨床表現(xiàn)。

    因此哺乳媽媽在日常生活中,先要避免吃過于油膩、不容易消化的食物;另外,也要避免吃產(chǎn)氣過多的食物,比如蘿卜、韭菜、豆制品等。同時(shí)減少刺激性食物的攝入,避免腸道黏膜受刺激,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)功能差,或者是胃腸道菌群失調(diào)等情況。另外,在平時(shí)的飲食中,可以適當(dāng)加用雙歧桿菌活菌膠囊、乳桿菌制劑、多酶片等來幫助消化。

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    排氣多就是在臨床上尤其是看中醫(yī)的人,可能經(jīng)常會(huì)跟大夫訴說的這么一個(gè)主訴,這個(gè)排氣多。其實(shí)跟腹脹,是有關(guān)聯(lián)的。這個(gè)消化管道里是可以有正常的氣體存在的,尤其是在結(jié)腸,正常的結(jié)腸是可以正常積氣的,為什么呢?因?yàn)槟c道里有大量的細(xì)菌,好多細(xì)菌其實(shí)是幫助咱們?nèi)说恼5纳砉δ艿?。因?yàn)槟c道的細(xì)菌是幫助咱們?cè)谙?,把一些食物幫助它消化,包括轉(zhuǎn)化成身體能夠利用的東西,所以這種正常的菌群在人類的腸道也是非常多的。如果老年人或者是小孩,消化功能可能不是很完善,或者長(zhǎng)期應(yīng)用一些影響腸道菌群的一些藥物,比如長(zhǎng)期用抗生素,它可能把腸道內(nèi)的菌群失衡了,有一些正常的菌群可能就被殺死,可能會(huì)出現(xiàn)一些腹脹的情況,出現(xiàn)消化道內(nèi)的氣體過多,這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)排氣或者說排氣過多。正常人的排氣,正常量的排氣是正常的,但是如果是排氣過多,那可能會(huì)有消化不良的情況,或者腸道菌群失調(diào)的情況。還有一種情況就是要注意,有沒有一些器質(zhì)性問題,如果這種腹脹的情況特別明顯,長(zhǎng)期不能緩解,通過一些常規(guī)的藥物治療不能緩解,要注意做一下胃腸鏡,看看有沒有其他的器質(zhì)性問題。

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    李帷首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2017/10/18收聽(37034)

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