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賴光輝
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

疼痛科

為什么曬太陽(yáng)會(huì)頭疼

2023-07-13 02:30播放 :

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視頻內(nèi)容

曬太陽(yáng)出現(xiàn)頭痛的原因如下：

1、紫外線過(guò)敏：表現(xiàn)為日光炎即皮疹，但個(gè)別患者對(duì)紫外線過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈癥狀；

2、疾病因素：曬太陽(yáng)時(shí)全身代謝水平會(huì)輕微提高，血管會(huì)舒張、血壓會(huì)有所上升，大部分患者不會(huì)出現(xiàn)任何不適感覺(jué)，但如果患者既往有動(dòng)脈硬化、腦血管狹窄的病史時(shí)，曬太陽(yáng)后會(huì)引起患者頭痛、頭暈癥狀；

3、中暑：曬太陽(yáng)后患者體溫會(huì)升高，人體為降低體溫會(huì)大量排汗，當(dāng)飲水不夠時(shí)會(huì)引起電解質(zhì)補(bǔ)充不足，導(dǎo)致電解質(zhì)代謝紊亂，引起中暑癥狀，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、皮膚濕冷、肌肉痙攣等癥狀；

4、大腦一過(guò)性缺血：如果曬太陽(yáng)時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)身體的皮溫增高、血管擴(kuò)張，身體血液分配到體表較多，引起大腦一過(guò)性缺血而出現(xiàn)頭痛，同時(shí)還會(huì)有頭暈的癥狀。

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洪道俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/01播放(75692)

曬太陽(yáng)就頭疼怎么回事

"曬了太陽(yáng)就會(huì)頭疼，可能有以下幾種原因造成：1、如果是在夏天炎熱的時(shí)候，在太陽(yáng)光下暴曬，長(zhǎng)時(shí)間高溫會(huì)引起病人出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)中樞的紊亂，而導(dǎo)致重度中暑癥狀的出現(xiàn)，這種情況主要表現(xiàn)為頭疼、惡心、嘔吐，并且伴有大量出汗，嚴(yán)重患者還可以出現(xiàn)休克、熱衰竭等癥狀，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院就診，進(jìn)行大量補(bǔ)液以及避免高溫暴曬等措施，應(yīng)當(dāng)有效。2、曬太陽(yáng)以后會(huì)出現(xiàn)頭疼，也有可能出現(xiàn)偏頭痛，偏頭痛的誘因非常多，冷風(fēng)刺激以及高溫、暴曬等因素，都可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，而表現(xiàn)為一側(cè)或者雙側(cè)太陽(yáng)穴陣發(fā)性脹痛，并且具有波動(dòng)感的頭疼表現(xiàn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/04/02收聽(tīng)(76530)

曬太陽(yáng)后頭疼怎么回事

引起曬太陽(yáng)后頭疼的常見(jiàn)病因主要有以下幾個(gè)方面：1、腦動(dòng)脈供血不足，曬太陽(yáng)后容易引起體表溫度升高，血液大部分流向皮膚表層，從而引起大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等臨床表現(xiàn)，立即轉(zhuǎn)移到陰涼處通過(guò)充分休息和治療可有效改善；2、中暑，長(zhǎng)時(shí)間的高溫暴曬容易引起體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂導(dǎo)致中暑，主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、大量出汗，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)休克、熱衰竭等其他并發(fā)癥，服用藿香正氣液、立即大量補(bǔ)液以及避免高溫暴曬等措施可以有效緩解癥狀；3、偏頭痛，導(dǎo)致偏頭痛的誘因有很多，冷風(fēng)刺激以及高溫暴曬等因素均可以誘發(fā)，主要表現(xiàn)為一側(cè)或者雙側(cè)太陽(yáng)穴陣發(fā)性脹痛且具有血管搏動(dòng)感，服用天麻頭痛片、布洛芬緩釋膠囊可對(duì)癥緩解疼痛癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/27收聽(tīng)(20962)

曬太陽(yáng)頭疼什么原因

頭疼在臨床上又稱為頭痛，曬太陽(yáng)會(huì)引起頭痛，一般最常見(jiàn)的原因是因?yàn)闀裉?yáng)后，光線引起血管收縮而出...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/18播放(47022)

曬太陽(yáng)頭疼什么原因

"曬太陽(yáng)頭痛的原因，可能有以下幾種情況：1、對(duì)陽(yáng)光紫外線過(guò)敏產(chǎn)生的頭痛；2、曬太陽(yáng)時(shí)間長(zhǎng)，引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂也就是中暑而出現(xiàn)的頭痛；3、曬太陽(yáng)時(shí)間長(zhǎng)，大腦缺氧，長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)后由于體表皮膚溫度升高，血液大多流向皮膚，容易引起大腦缺氧而出現(xiàn)頭痛、頭暈，陽(yáng)光光線刺激眼睛使得瞳孔縮小，以及大量出汗也會(huì)加重大腦缺血、缺氧而出現(xiàn)頭痛、頭暈；4、偏頭疼患者，對(duì)偏頭痛患者來(lái)說(shuō)，強(qiáng)烈的日照、濕熱環(huán)境、氣壓的劇烈變化是產(chǎn)生偏頭疼的誘因；5、血管神經(jīng)性頭痛患者陽(yáng)光反應(yīng)敏感，也可以由于曬太陽(yáng)產(chǎn)生頭痛現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/21收聽(tīng)(27100)

曬太陽(yáng)頭疼什么原因

"曬太陽(yáng)頭疼什么原因，曬太陽(yáng)以后由于紫外線照射，頭皮溫度提高，出現(xiàn)兩種情況，具體如下：1、很敏感的人對(duì)陽(yáng)光里紫外線比較敏感，造成紫外線對(duì)頭皮、軟組織、血管、神經(jīng)等破壞，造成頭疼；2、溫度過(guò)高引起頭部血管擴(kuò)張、頭皮局部血液循環(huán)淤血等，造成脹痛。這兩種情況都是陽(yáng)光溫度過(guò)高和紫外線的毒害造成，一定要避免太陽(yáng)曬得過(guò)久、過(guò)熱，可以戴上遮陽(yáng)帽，到陰涼地方活動(dòng)、休息或者避開(kāi)紫外線過(guò)度照射。在炎熱的季節(jié)，在陽(yáng)光特別曬的季節(jié)里，盡量避免在陽(yáng)光下的活動(dòng)，出門(mén)戴上遮陽(yáng)帽戴上墨鏡，穿長(zhǎng)袖衣服，適當(dāng)給予降溫措施等避免傷害。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2019/07/11收聽(tīng)(21314)

曬太陽(yáng)頭疼怎么回事

"曬太陽(yáng)會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，首先可能是由于曬太陽(yáng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如果是暴曬的情況下，體內(nèi)還會(huì)嚴(yán)重的缺少水分，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)有效循環(huán)血容量的減少，出現(xiàn)了腦部供血不足的現(xiàn)象，而導(dǎo)致頭痛。另外，曬太陽(yáng)的時(shí)候，有的患者對(duì)于陽(yáng)光紫外線過(guò)敏，導(dǎo)致體內(nèi)有一些自由基產(chǎn)生，這樣就會(huì)改變身體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致了人體腦部的免疫能力的降低，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)曬太陽(yáng)頭痛的情況。除此之外，也有的患者表現(xiàn)的是中暑的情況，中暑也會(huì)出現(xiàn)頭暈以及頭痛的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/07/25收聽(tīng)(69476)

曬太陽(yáng)頭疼什么原因

"曬太陽(yáng)頭痛，一般以女性患者居多，多有慢性頭痛病史，尤其是偏頭痛患者，容易出現(xiàn)曬太陽(yáng)后頭痛。曬太陽(yáng)頭痛，見(jiàn)于暴露在日光下時(shí)間長(zhǎng)，且未采取防曬措施者。分析和長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，引起頭皮以及顱內(nèi)的血管擴(kuò)張，顱內(nèi)、頭皮的血管異常搏動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致頭痛，此類頭痛在停止曬太陽(yáng)、休息后可以自行改善。如果曬太陽(yáng)頭痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，也可以口服布洛芬緩釋膠囊、雙氫麥角堿片等改善。預(yù)防的方主要是避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，戶外活動(dòng)盡量戴帽子和太陽(yáng)鏡。另外，曬太陽(yáng)出現(xiàn)頭痛和情緒以及勞累、熬夜、飲酒也有一定的關(guān)系。所以對(duì)于此類患者，要保持心情舒暢，避免勞累受涼，不能熬夜、不要飲酒、吃甜點(diǎn)等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/09收聽(tīng)(47582)

曬太陽(yáng)第二天頭疼是怎么回事

"患者曬太陽(yáng)第二天出現(xiàn)頭痛，主要考慮以下幾方面的原因：第一方面，曬太陽(yáng)以后頭痛可能是偏頭痛的發(fā)作，主要是由于曬太陽(yáng)的時(shí)候?qū)︻^部的血管造成刺激，引起患者頭部血管出現(xiàn)擴(kuò)張，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼的癥狀。頭痛多呈現(xiàn)搏動(dòng)樣、跳動(dòng)樣的疼痛，而且患者臨床上會(huì)反復(fù)有頭痛發(fā)作的病史。第二方面，可能與患者中暑的因素有關(guān)，如果在陽(yáng)光太強(qiáng)烈的照射下，容易導(dǎo)致人出現(xiàn)不舒適的癥狀，這種情況下患者平時(shí)要盡量避免在陽(yáng)光的直曬下活動(dòng)，而且在曬太陽(yáng)的時(shí)候，出汗比較多，容易引起血容量不足，誘發(fā)急性的心腦血管疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/12/10收聽(tīng)(36120)

曬太陽(yáng)后頭疼想吐怎么回事

有一些患者，本身可能就有頭痛的癥狀，平時(shí)一般不會(huì)發(fā)作，但是曬太陽(yáng)之后，由于熱力的作用會(huì)激發(fā)頭痛的癥狀。也可能是太陽(yáng)照射頭部之后，刺激頭部神經(jīng)，引起神經(jīng)敏感而出現(xiàn)頭痛的癥狀，此時(shí)往往伴隨胃腸道癥狀，有想吐、惡心等情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，患者應(yīng)該注意，避免受到太陽(yáng)直接照射。頭痛發(fā)生以后，可以按揉頭部的皮膚，用手指從前發(fā)際向后發(fā)際梳理，使頭部血液循環(huán)加速，疼痛因子迅速代謝、吸收，頭痛的癥狀往往能夠緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張偉│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2018/11/26收聽(tīng)(63940)

曬太陽(yáng)補(bǔ)充什么

"曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充人體的維生素D，可以通過(guò)維生素D對(duì)人體的好處增加，可以預(yù)防骨折減少血管的硬化，而且曬太陽(yáng)也可以降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防中風(fēng)，曬太陽(yáng)也可以降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，使心情好。維生素D在人體中，通過(guò)曬太陽(yáng)的方式可以在人體合成，對(duì)于促使鈣在人體的沉積效果非常好，維生素D可以使鈣沉到骨骼上，會(huì)增加骨密度延緩鈣的流失，對(duì)于糾正骨質(zhì)疏松以及老年性骨折效果都非常理想。維生素D也可以減緩一些血管硬化的形成，對(duì)于改善血管內(nèi)環(huán)境效果非常理想。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/02/08收聽(tīng)(20660)

黃疸怎么曬太陽(yáng)

如果嬰幼兒出現(xiàn)生理性黃疸，可以通過(guò)曬太陽(yáng)，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)光之內(nèi)的白光以及藍(lán)光照射，患者的黃疸指數(shù)會(huì)慢慢降低?；颊咴谏硇渣S疸期間應(yīng)多喂水多排尿，對(duì)于膽紅素的代謝也具有一定的益處。如果患者生理性黃疸較重，就要及時(shí)考慮進(jìn)行專門(mén)的藍(lán)光照射治療，一般在醫(yī)院內(nèi)的保溫箱內(nèi)進(jìn)行。照射期間應(yīng)注意保護(hù)孩子的雙眼，將雙眼覆蓋之后進(jìn)行藍(lán)光照射，一般照射需要一周左右的時(shí)間。經(jīng)過(guò)積極的藍(lán)光照射治療，并且給孩子適當(dāng)?shù)膽?yīng)用保肝的藥物，患者會(huì)慢慢的退黃，在十天左右都會(huì)好轉(zhuǎn)或者痊愈。另外患者應(yīng)注意曬太陽(yáng)的時(shí)候不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，這樣對(duì)于治療效果并不大。應(yīng)該在戶外沒(méi)有遮擋物的情況下，并且太陽(yáng)光不是太強(qiáng)烈的情況下，進(jìn)行太陽(yáng)光下的照射治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

2019/04/25收聽(tīng)(80210)

新生兒黃疸怎么曬太陽(yáng)

"新生兒黃疸曬太陽(yáng)最好的方法是將室內(nèi)溫度調(diào)整到合適的溫度，裸露全身進(jìn)行照射，這樣退黃的效果比較好。新生兒退黃最有效的辦法就是光療，方法是取波長(zhǎng)為425-475nm的藍(lán)光或者波長(zhǎng)為510-530nm的綠光進(jìn)行皮膚照射，日光燈或者太陽(yáng)光也有較好的效果。太陽(yáng)光照射最好選擇陽(yáng)光直射皮膚，隔著玻璃可能會(huì)改變陽(yáng)光的波長(zhǎng)，效果會(huì)有所減弱。但是新生兒不方便外出曬太陽(yáng)，所以通常會(huì)選擇室內(nèi)照射，每次照射的時(shí)間約0.5小時(shí)，每天2-3次。要注意的是曬太陽(yáng)的時(shí)候一定要控制好溫度，避免過(guò)涼、過(guò)熱，過(guò)涼容易引起感冒，而過(guò)熱容易造成熱疹。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

陳欣妍│遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院

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丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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感冒為什么不能曬太陽(yáng)

"感冒不能曬太陽(yáng)，沒(méi)有這個(gè)絕對(duì)的說(shuō)法，要根據(jù)患者的具體情況，決定是否能夠適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。一般情況下，對(duì)于風(fēng)寒感冒比較怕冷，身體比較虛弱的情況下，可以適當(dāng)?shù)淖尰颊咴跍嘏年?yáng)光下曬。但是如果是風(fēng)比較大，建議還是在室內(nèi)，暫時(shí)不要曬太陽(yáng)；或者是隔著玻璃曬太陽(yáng)。因?yàn)檫@種情況可以改善患者的怕冷體質(zhì)，溫暖的陽(yáng)光照射在皮膚表面，可以使皮膚產(chǎn)生熱量，剛好對(duì)于風(fēng)寒感冒能夠起到一定的治療作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒患者本身可能還會(huì)再發(fā)高燒，這時(shí)候體內(nèi)非常熱。如果曬太陽(yáng)可能起到反作用，會(huì)增加風(fēng)寒感冒的癥狀，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的水分蒸發(fā)比較快。而且電解質(zhì)流失的也比較多，體質(zhì)比較虛，所以暫時(shí)不能曬太陽(yáng)。而要臥床休息，多喝溫開(kāi)水或者溫?zé)岬墓?，飲食上以清淡、容易消化為主，多吃顏色比較深的水果和蔬菜為宜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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為什么曬太陽(yáng)會(huì)頭痛

"曬太陽(yáng)出現(xiàn)了頭痛的癥狀，這說(shuō)明患者是神經(jīng)血管性的頭痛，由于環(huán)境的溫度過(guò)高，出現(xiàn)了腦部的血管擴(kuò)張，腦部血管擴(kuò)張之后，血管壁上痛性的纖維就會(huì)受到牽拉，就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議患者可以將自身轉(zhuǎn)入到陰涼的環(huán)境當(dāng)中，頭痛的癥狀會(huì)得以緩解。另外曬太陽(yáng)出現(xiàn)頭痛的癥狀，還要考慮是否存在紫外線過(guò)敏的情況，建議患者平素的生活當(dāng)中，不要有強(qiáng)光以及強(qiáng)生的刺激，這些都會(huì)誘發(fā)偏頭痛的癥狀?；颊咂剿夭荒軌虺孕晾薄⒋碳ば缘氖称?，因?yàn)樾晾?、刺激性的食品容易引起上火，更?huì)出現(xiàn)曬太陽(yáng)頭痛的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

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適當(dāng)曬太陽(yáng)的作用

"適當(dāng)曬太陽(yáng)是有很大好處的，可以增加人的免疫力，因?yàn)樵陉?yáng)光當(dāng)中有紫外線，會(huì)起到很好的殺菌效果，而曬太陽(yáng)同時(shí)也可以預(yù)防皮膚上的疾病，提高皮膚的抵抗力，同時(shí)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)體內(nèi)的系統(tǒng)，從而使人感到舒服和舒適的感覺(jué)。另外，陽(yáng)光中的紫外線還可以提高造血功能，從而可以起到防治貧血的作用。孩子適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以防止缺鈣，會(huì)有很好的效果，但是曬太陽(yáng)過(guò)多會(huì)出現(xiàn)壞處，有的人如果曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)久，太陽(yáng)過(guò)于猛烈有可能導(dǎo)致皮膚變黑和皮膚癌，同時(shí)過(guò)度的紫外線照射，有可能會(huì)出現(xiàn)人的反應(yīng)遲鈍等癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張艷凱│開(kāi)封市中心醫(yī)院

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2023/05/30播放(68990)

新生兒黃疸怎么曬太陽(yáng)

"新生兒出現(xiàn)黃疸，用曬太陽(yáng)的辦法減輕黃疸是處理輕癥黃疸的一種辦法。第一、曬太陽(yáng)的時(shí)候需要注意選擇合適的時(shí)間，一般冬天大約10-11點(diǎn)比較合適，下午2-3點(diǎn)比較合適，就是冬天陽(yáng)光比較充足的時(shí)候。夏天一般會(huì)選擇陽(yáng)光比較弱的時(shí)候，因?yàn)殛?yáng)光過(guò)強(qiáng)可能會(huì)對(duì)孩子的皮膚產(chǎn)生損害，陽(yáng)光過(guò)弱又沒(méi)有明顯去黃疸的作用。第二、注意曬太陽(yáng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，如果曬太陽(yáng)的過(guò)程中孩子出現(xiàn)了皮疹或者皮膚發(fā)熱的情況，要回沒(méi)有陽(yáng)光的地方待一會(huì)，等孩子的情況好轉(zhuǎn)之后再曬太陽(yáng)。第三、曬太陽(yáng)的時(shí)候要注意遮蓋孩子的眼睛和生殖器的部位，因?yàn)檫@兩個(gè)部位是軟組織，容易受到陽(yáng)光的損害。第四、如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹這一類的情況，要停一會(huì)再照。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

閆煥利│聊城市第二人民醫(yī)院

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