中日友好醫(yī)院
中西醫(yī)結合心臟內(nèi)科
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從中醫(yī)角度而言,要根據(jù)心臟陰陽氣血虧虛的不同類型進行有針對性的補益,因為年齡、性別、體質(zhì)、工作特點、生活環(huán)境等方面有差異,所以要根據(jù)病人的具體情況進行具體分析,然后再選擇有針對性的食療方法,才能使患者受益。如果不進行區(qū)分,可能會對患者的身體造成不利影響。
如果是心氣虛可以吃人參、生黃芪,《神農(nóng)本草經(jīng)》對人參的記載是主補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智,《中藥書記》對黃芪的記載是甘溫、補中、益元氣、溫三焦、壯脾胃。如果是心血虛可以吃補心血的藥物,這些補心血的藥物其實也是食品,包括桂圓、枸杞子、阿膠和黑芝麻。如果是心陰不足可以吃蘋果,蘋果具有補益心陰的作用,如果是心陽不足,可以吃人參,同時再加上少許鹿茸或許會取得一定效果。
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"心臟病的發(fā)生往往與能量、熱量的過量相關,所以對于心臟病不建議過補。對于心臟病患者來說,建議給予營養(yǎng)心肌的相關藥物,如曲美他嗪、輔酶Q10等。對于心臟病患者來說,建議植物性飲食,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果,主食建議定量、按需供應。主食建議以植物性食物為主,肉食建議以瘦肉和白肉為主,瘦肉主要指去皮禽肉和魚肉,每周吃1-2份魚也有益。避免飽和脂肪酸、膽固醇和鈉過量攝入,要注意避免過多鹽和過多糖。"
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/04/02收聽(67780)
"對心臟有一定好處的食物,首先包括魚類,新鮮的蔬菜、水果,豆類以及谷類食品,還有一部分堅果,一般情況如下:1、魚肉:含有一定程度的不飽和脂肪酸,在一定程度上可以減少心腦血管疾病的發(fā)生。2、豆制品:可以降低人體的膽固醇含量,尤其是低密度脂蛋白膽固醇的含量,同時它能夠提高高密度脂蛋白,可以減少心腦血管堵塞風險疾病的發(fā)生。3、堅果:其中的杏仁、核桃、花生都能夠在一定程度上保護心臟,但是當中油脂含量相對比較豐富,所以要注意適當食用。4、燕麥:含有豐富的粗纖維,能夠降低體內(nèi)的膽固醇含量,還能在一定程度上輔助降壓。5、大蒜:有一定降低膽固醇的作用,當中的化合物能夠防止心腦血管缺血性疾病的發(fā)生。飲食上整體要遵循低鹽、低脂、低膽固醇的原則,同時要攝入高維生素、高纖維素,平時攝入鹽的量盡量每天不超過6g,控制植物油和動物油的攝入,以及動物內(nèi)臟和蛋黃的攝入,維生素C含量豐富的是新鮮的蔬菜和水果,纖維素含量豐富的包括粗糧、燕麥等。"
趙志成│黑龍江省康復醫(yī)院
2023/03/22收聽(11030)
吃什么補心臟不是很合理的說法,心臟的成分或者構成其實是復雜的,既有心臟肌肉也有血液,心臟里邊還... 張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/04/21播放(77128)
吃什么補心臟不是很合理的說法,心臟的成分或者構成其實是復雜的,既有心臟肌肉也有血液,心臟里邊還...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/21播放(77128)
補心臟的食物就是生活中有助于心臟健康的食品,對有心臟疾病的患者,以下食物有助于心臟的健康:一、深海魚類,如金槍魚等含有多元不飽和的脂肪酸,有助于減少患冠心病的風險。二、燕麥是高纖維的食品,能夠降低人體低密度脂蛋白含量和膽固醇,減少動脈粥樣硬化產(chǎn)生,對高血壓心臟病、冠心病等患者有一定幫助。三、堅果類的食物如杏仁、山核桃等有保護心臟作用。四、大蒜,能夠降低血液黏稠度、膽固醇,有利于心臟健康。其他對心臟有益的食物有大豆、洋蔥、茄子、蘋果等,不建議過多偏食某一種食物,一定要均衡飲食才更有利于身體健康。
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/11收聽(24960)
"對心臟有好處的食物,以魚、谷類、水果、蔬菜、豆類、堅果和種子為主。魚肉當中的不飽和脂肪酸,能減少冠心病發(fā)作的風險。大豆、豆奶之類的豆制品可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量,同時提高高密度脂蛋白的含量,也可以減少心臟病風險。杏仁、山核桃和花生,都有助于保護心臟,但是要注意適量吃。燕麥中含有的纖維,不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量,而且還能降低血壓。大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物,能防止心臟病發(fā)作。心臟病患者的飲食并不全在于進補,需注意避免油膩的食物,飲食要按時規(guī)律,避免暴飲暴食。"
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2019/04/04收聽(18420)
"多吃新鮮的水果和蔬菜等富含維生素與微量元素豐富的食物,對心臟有一定的好處,比如多吃木耳、芹菜、海帶、菠菜、黃豆等,能夠有助于防止動脈硬化,預防高脂血癥,對心腦血管疾病都有一定的預防作用。中老年人除了適當多吃這些食物,也要注意忌口,盡量不吃高鹽、高脂食物,多飲水,戒煙,限酒,堅持適當合理的體育鍛煉,能夠有助于控制血壓、血糖、血脂,減少患心腦血管疾病。如果明確診斷冠心病等情況,需要規(guī)律的口服藥物治療,定期到醫(yī)院復查,根據(jù)復查結果調(diào)整藥物治療。"
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/05/23收聽(20196)
"想要對身體當中的蛋白質(zhì)進行補充,患者可以采用食療的方法,以下這幾種食物都能夠起到補充蛋白質(zhì)的作用:1、水煮蛋:在雞蛋當中含有十分豐富的蛋白質(zhì)。在100g雞蛋當中,大約會有12.5g的蛋白質(zhì),能夠給身體起到營養(yǎng)補充的作用。2、豆腐:在豆腐當中含有豐富的大豆蛋白,在豆腐當中所含的熱量較低,能夠達到減肥的作用。3、魚肉:魚類食物肉質(zhì)比較細嫩,味道鮮美,容易消化。在魚肉當中含有15%-20%的蛋白質(zhì),都是優(yōu)質(zhì)的蛋白并且蛋白質(zhì)松軟,可以讓身體更好地進行吸收。4、牛奶:牛奶是增加肌肉所不可或缺的蛋白質(zhì),可以合成有效的肌肉,在牛奶當中含有豐富的乳清蛋白以及鈣質(zhì)。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/01/16收聽(38090)
"補肝一般是中醫(yī)的說法,補肝的藥物以及食物有枸杞子、魚類還有豬皮、芝麻以及銀耳等食物及藥物。另外對于肝臟而言,患者應當適當?shù)某运嵝缘氖澄?,如桔子、橙子以及柚子等食物,對于患者體內(nèi)維生素C的補充有積極的作用。但是在西醫(yī)而言,如果患者有肝功能的損害,如抽血查肝功能出現(xiàn)谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶的升高,以及患者有乏力以及惡心、嘔吐等癥狀說明患者肝功能較差。需要及時的服用降低轉氨酶或者保肝的藥物積極進行保肝治療,藥物可以選擇還原型谷胱甘肽以及甘草酸二銨等藥物積極治療。另外,患者應注意平常多休息,不要生氣、勞累、熬夜,尤其不要飲酒,這對于肝臟的保健都具有積極的作用。"
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019/05/10收聽(40480)
"腰肌勞損可以吃以下幾類食品,達到增強腰部肌肉活力,緩解腰部疼痛癥狀的目的:第一、消炎類食物,如蒲公英、菠蘿,可以將蒲公英磨成粉末,用開水沖服,每日堅持服用,可以發(fā)揮抗炎作用,減輕腰部肌肉炎癥,緩解腰部疼痛癥狀。第二、補氣益腎類食物,如枸杞子、五味子,尤其是北五味子,可以用蜂蜜浸泡一段時間后,五味子的成分會進入蜂蜜內(nèi),每日堅持沖水服用,能夠達到補氣益腎的作用,使腰部恢復活力,并有強筋健骨的作用。第三、增加肉類食品、蛋類食品的攝入,有利于腰部肌肉纖維損傷的自我修復。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/22收聽(75332)
如果是補卵巢,最好是吃含有雌性激素的食物,像豆?jié){、黃豆制品,以及雪蛤、蜂王漿,另外也可以多吃洋... 徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 2023/12/05播放(40382)
如果是補卵巢,最好是吃含有雌性激素的食物,像豆?jié){、黃豆制品,以及雪蛤、蜂王漿,另外也可以多吃洋...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/05播放(40382)
"吃什么食物能夠補鉀,或者吃什么東西?其實在正常食物當中,也就是的正常飲食中都含有鉀離子,像普通的青菜以及吃的主食,米飯、饅頭都含有鉀離子。當然含量比較高的是香蕉這種水果,含有的鉀離子相對比較高一些。另外,如果是低鉀血癥,通過藥物,一是選擇口服藥物,口服藥物包括氯化鉀緩釋片,門冬氨酸鉀鎂片,再就是口服的氯化鉀溶液。另一種情況是通過靜脈補充,主要有10%的氯化鉀針劑,通過250毫升或者500毫升的葡萄糖鹽水,加入氯化鉀針劑,稀釋以后靜脈點滴。門冬氨酸鉀鎂片,它含有的鉀離子相對少一些,但是它含有鎂離子,能夠促進鉀的代謝。所以對于低鉀血癥,口服方面主要就是食物,另一種就是口服藥物。"
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/03收聽(54034)
"人的大腦的聰明程度是和遺傳有關的,后天的營養(yǎng)和后天的鍛煉也非常的重要,有下面一些食物可以幫助補腦:第一、海產(chǎn)品,特別是深海魚類,魚類含有許多的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,有助于補腦、提高記憶力;第二、核桃,核桃中的脂肪80%多是不飽和脂肪酸,還含有豐富的銅、鎂、鋅和各種維生素,比如維生素B1、維生素B2、維生素B6,還有葉酸等,這些都有助于補腦;第三、牛奶,牛奶中含有豐富的礦物質(zhì),鈣、磷、鐵、鋅等,而且牛奶是人體鈣的最佳來源,吸收得非常好,牛奶中的蛋白質(zhì)也很容易吸收。除了食物之外,強壯的身體和充足的睡眠也非常的重要,強壯的身體、心肺功能好了,能夠保證大腦有足夠的血和氧的供應,休息好了,睡眠充足了,還可以讓大腦得到充分的休息和調(diào)整,保持最佳的狀態(tài),這些方法都有助于補腦,提高記憶力和聰明度。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/06/21收聽(51072)
補睪丸可以吃以下幾種食物:1、動物內(nèi)臟:動物內(nèi)臟中含有膽固醇,膽固醇是合成睪酮的... 楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/11播放(98008)
補睪丸可以吃以下幾種食物:
1、動物內(nèi)臟:動物內(nèi)臟中含有膽固醇,膽固醇是合成睪酮的...
楊建林│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/11播放(98008)
富含維生素、富含鉀的食物對心臟有好處。富含鉀的食物就是新鮮的水果和蔬菜,含鉀高的水果如桔子、橙... 沈愛東│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/05/31播放(27523)
富含維生素、富含鉀的食物對心臟有好處。富含鉀的食物就是新鮮的水果和蔬菜,含鉀高的水果如桔子、橙...
沈愛東│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/31播放(27523)
無論是在線上科普,還是在實際臨床當中,會有很多患者關心對心臟更有好處的食物選擇,其實飲食方面很... 魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/04/26播放(42316)
無論是在線上科普,還是在實際臨床當中,會有很多患者關心對心臟更有好處的食物選擇,其實飲食方面很...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/26播放(42316)
補充維生素B的食物主要有谷類食物、肉類食物、魚類食物、蛋類食物等。1、谷類食物:... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/20播放(29148)
補充維生素B的食物主要有谷類食物、肉類食物、魚類食物、蛋類食物等。
1、谷類食物:...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20播放(29148)
女性可以通過進食以下食物補充雌激素:1、豆類及豆制品,如豆腐、豆?jié){、豆腐腦等補充... 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/03/06播放(97060)
女性可以通過進食以下食物補充雌激素:
1、豆類及豆制品,如豆腐、豆?jié){、豆腐腦等補充...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/06播放(97060)
含有維生素B1豐富的食物主要有豆類、粗米(糙米、雞米),還有牛奶,家禽類包括雞肉、鴨肉。含有維生素B2很豐富的食物包括瘦肉、蛋黃,還有綠葉的蔬菜、小米。含有維生素B6的食物有瘦肉、果仁,以及新鮮的蔬菜、水果,香蕉也有含有豐富的維生素B6。維生素B12主要存在于動物的肝臟,還有魚、牛奶。B族維生素在食物當中,包括各種豆類、谷類,還有肉、蛋、奶、新鮮水果。因此缺乏維生素B,建議平衡膳食,多吃一些肉、蛋、奶、粗糧、新鮮水果,以及適量吃一些動物肝臟,像豬肝、雞肝、鴨肝,都有助于補充維生素B。如果維生素B缺乏過于嚴重,或身體需要非常的多,比如兒童、青少年、孕婦、老年人,可能需要在醫(yī)生的指導下服用維生素制劑,有利于補充維生素B的缺乏。
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/29收聽(35548)
香蕉、橘子、橙子、柚子都含有鉀元素,屬于補鉀效果比較好的食物。血鉀偏低的病人可以通過從食物中獲... 康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/10/24播放(62324)
香蕉、橘子、橙子、柚子都含有鉀元素,屬于補鉀效果比較好的食物。血鉀偏低的病人可以通過從食物中獲...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/24播放(62324)
"吃什么東西補中氣,可以分為藥物和食材兩大類。在藥物里面最經(jīng)典的藥物是補中益氣丸,就是補益中氣、升舉陽氣。對于子宮脫垂、胃下垂、脫肛等一些中氣下陷的疾病有比較好的療效。另外,在補中益氣里面,黃芪主要是補氣、補益中陽,對于中氣虧虛效果比較好,所以平??梢杂命S芪煮水,一般代茶飲效果差一些。一般都建議煮水,或者是用黃芪燉雞、黃芪燉鯉魚等來進行一些調(diào)補。另外,對于中氣虧虛主要還要健脾胃,脾胃為后天之本,氣血生化之源,所以健脾很重要。健脾通過藥物可以調(diào)理,可以通過食療,比如山藥、薏米都是很好的健脾祛濕的一些藥物。所以,在臨床中一般是建議如果病情比較嚴重,應該在醫(yī)生的指導下辨證用藥,也可以在醫(yī)生的指導下進行使用。"
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/29收聽(28172)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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