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    甜瓜含糖量高嗎,糖尿病病人能吃嗎

    2023-08-18 18:13播放 :

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    甜瓜的含糖量比較高,一般建議糖尿病病人避免食用,或者是盡量少食用。甜瓜含糖量一般是在11%-16%,甜瓜的成熟度不同,含糖量也略有區(qū)別。對于糖尿病病人,如果病人血糖控制比較穩(wěn)定,可以適量地、少量地?cái)z入甜瓜。

    一般建議在兩餐的中間食用,不建議餐前或者是餐后馬上去食用,這樣做可能升高血糖的可能性稍微小一些。而且食用完甜瓜之后,可以測量下一餐前的血糖,根據(jù)血糖的高低再適當(dāng)調(diào)整量。

    但針對血糖特別高的這些糖尿病病人,由于甜瓜的含糖量比較高,不建議食用甜瓜。所以,針對自己的血糖水平去選擇適當(dāng)?shù)乃浅V匾?,對于糖尿病病人而言,平時(shí)也要認(rèn)真地去監(jiān)測自己的血糖,根據(jù)自己的血糖情況去選擇食用水果的種類以及水果的量,才有利于糖尿病病人的血糖管理。

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