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中學(xué)生沒(méi)有辦法通過(guò)自己的方式來(lái)練高鼻梁，因?yàn)楸枪且约氨侵懈糗浌堑母叨葲Q定了鼻梁的高度，鼻骨和鼻中隔軟骨的發(fā)育，最終是由基因或遺傳來(lái)決定，所以個(gè)人無(wú)法通過(guò)練習(xí)或夾捏的方式，使鼻梁長(zhǎng)得更高。

在成年后，目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)，有多種方式可以有效或者確切地抬高鼻梁，比如簡(jiǎn)單用注射玻尿酸的方法，即微整的方式來(lái)抬高鼻梁。其次也有做鼻外科手術(shù)的方式，包括植入