国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

若心腎不交，也就是心腎之間出現(xiàn)問(wèn)題，比如心火太旺、腎水不足，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，比如心跳加速、睡不著覺(jué)、做夢(mèng)多、記憶力減退、腰膝酸軟、發(fā)熱等。針對(duì)心腎不交的情況，可通過(guò)食療來(lái)輔助調(diào)理，以下是一些食物，可幫助滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神：

1、黑芝麻：黑芝麻具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用；

2、黑豆：黑豆對(duì)腎臟有很好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)也有助于血液循環(huán)；

3、核桃：核桃能補(bǔ)腎固精、暖肺止渴，還可以滋潤(rùn)大腦，有助于改善記憶力和睡眠障礙；

4、桑葚：桑葚能養(yǎng)血滋腎，適合治療血虛以及腎虛引起的眩暈、耳鳴等癥狀；

5、燕窩：燕窩有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)顏美容的效果，對(duì)安神有一定作用；

6、五味子：五味子可以調(diào)和心腎、益智安神。

在中醫(yī)里，心腎不交是指心和腎兩個(gè)臟器的功能失去平衡，二者之間的配合不默契。根據(jù)中醫(yī)理論，心臟屬火，腎臟屬水，正常情況下，心臟的火可以溫暖腎臟的水，腎臟的水也能滋潤(rùn)心臟的火，二者之間相互依賴、平衡發(fā)展，讓身體處于正常的運(yùn)行狀態(tài)。