![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CF/2A/B31C9CB2B3B5638CFBDF48371FE5CF2A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩睡覺愛翻身怎么回事
2023-11-24 16:38:14播放：-
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小孩睡覺愛翻身怎么回事
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視頻內(nèi)容
大多數(shù)小孩在睡覺時都會翻身，但翻身的程度各不相同。有些小孩翻身較為劇烈，滿床打滾，而有些小孩翻身次數(shù)或幅度較小。這通常是因為小孩處于淺睡眠狀態(tài)時容易翻身，每個小孩的睡眠周期一般為2-3個小時，包括深睡眠、淺睡眠和覺醒狀態(tài)。在淺睡眠或覺醒狀態(tài)時，小孩更容易翻身。
有些小孩在覺醒狀態(tài)時，家長可能認為小孩仍在睡覺，實際上小孩正處于短暫的覺醒狀態(tài)。有些小孩在覺