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    25羥維生素D低的危害

    2023-12-01 12:23播放 :

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    如果化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)25羥維生素D低,孩子可能出現(xiàn)佝僂病或手足搐搦或驚厥情況。25羥維生素D能夠體現(xiàn)體內(nèi)維生素D的水平與含量,提示是否有佝僂病存在。佝僂病有時(shí)以骨骼變化出現(xiàn),缺維生素D會出現(xiàn)驚厥、喉痙攣等現(xiàn)象。

    25羥維生素D是體內(nèi)維生素D代謝的中間產(chǎn)物,也是身體儲存維生素D的主要形式。維生素D有兩個(gè)來源,一個(gè)是內(nèi)源性即曬太陽,主要來源占身體需要量70-80%,人體皮膚在紫外線照射下,可以產(chǎn)生維生素D;少部分是通過服用魚肝油、伊可新等人工制造維生素D補(bǔ)充,屬于外源性。維生素D必須經(jīng)過第一次羥化變成25羥維生素D,是在身體主要儲存形式,但此形式的維生素D生物活性微小,必須再經(jīng)過一次羥化,變成1,25-二羥維生素D,此時(shí)才是有生物活性、人體需要的維生素D。

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    25羥維生素d偏低是什么意思

    "25-羥維生素D是人體維生素D的主要儲存形式,血清25-羥維生素D的測定是檢測體內(nèi)維生素D營養(yǎng)狀況的有效指標(biāo)。如果25-羥維生素D的水平低于20ng\/mL,稱為維生素D缺乏。如果小于10ng\/mL,考慮嚴(yán)重缺乏。維生素D有助于腸和腎臟吸收鈣,保護(hù)骨骼。同時(shí)維生素D還具有調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞生長、分化的功能。維生素D缺乏,自身免疫疾病,比如多發(fā)性硬化癥、統(tǒng)性紅斑狼瘡的風(fēng)險(xiǎn)增加。補(bǔ)充充足的維生素D,對于促進(jìn)胰島素的分泌,減輕胰島素抵抗有重要的作用。維生素D對抑制腫瘤細(xì)胞的增殖也有一定的作用,充足的維生素D能降低直腸癌、乳腺癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。維生素D缺乏使得高血壓、冠心病、心功能不全、心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)增加。維生素D主要的來源是陽光中的紫外線照射在皮膚,利用膽固醇做原料合成,因此如果25-羥維生素D水平偏低,我們要想補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D營養(yǎng)狀況,最關(guān)鍵的是加強(qiáng)戶外曬太陽,在飲食上可以攝入含維生素D相對比較多的食物,比如深海的魚類,或干木耳和蘑菇。"

    語音時(shí)長01:58''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/09/02收聽(55290)

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