北京醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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早醒患者應根據(jù)不同情況進行不同處理，具體分析如下：
1、若按正常就寢時間入睡，如晚上10點左右入睡，但夜里2-3點會醒來，發(fā)生時間較短，此時可使用中長效安眠藥，使睡眠時間適當延長以滿足睡眠時間；
2、若早醒發(fā)生時間較長，除早醒外患者還出現(xiàn)情緒低落，容易哭，對事情提不起興趣，此時應注意是否為抑郁情緒在睡眠方面的表現(xiàn)?？墒褂?-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可以改善情緒，使睡眠情況好轉。
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老是早醒的處理方法如下：1、建立良好的生活習慣：有些人總是早醒是個人生活習慣，這... 賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/10/24播放(97900)
老是早醒的處理方法如下：
1、建立良好的生活習慣：有些人總是早醒是個人生活習慣，這...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/24播放(97900)
母艷蕾│北京醫(yī)院 2023/05/25播放(40844)
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/25播放(40844)
"患者存在失眠早醒的問題，可以通過口服藥物進行調(diào)整：1、給患者口服安眠藥，可以使用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥，常用的是艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮，這類中長效的安眠藥可以延長患者的睡眠時長，鎮(zhèn)靜安眠的作用。還可以選擇新型的安眠藥，比如佐匹克隆、右佐匹克隆類的安眠藥。2、患者可以服中成藥，調(diào)整患者的體質，起到安神的功效。臨床上要根據(jù)患者中醫(yī)方面的辨證分型選擇，可以給予患者口服安神補腦口服液、百樂眠膠囊、甜夢膠囊、朱砂安神丸、天王補心丹類的藥物。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/01/14收聽(21778)
"睡眠出現(xiàn)早醒，如果經(jīng)常發(fā)生，需考慮是否有焦慮狀態(tài)的可能，焦慮狀態(tài)通?？杀憩F(xiàn)為各種軀體癥狀，最常見的是睡眠障礙以及早醒。焦慮狀態(tài)如果癥狀較輕，早醒次數(shù)較少，可以暫時不給予藥物治療，給予適當?shù)男睦碇委熂纯?。如果癥狀較為明顯、早醒次數(shù)較多，甚至出現(xiàn)其它軀體的癥狀，則可考慮給予藥物治療，先給予苯二氮?類藥物，此類藥物起效較快，抗焦慮作用強，焦慮患者可考慮短期使用，一般治療時間不超過2-3周。因此，對于輕癥病例可以間斷應用，如果患者癥狀較為明顯，則需考慮給予抗焦慮藥物的治療。"
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2021/05/25收聽(67708)
睡眠容易早醒的處理方法，主要如下：一、藥物治療：1、代謝時間長的安... 王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/02/25播放(79570)
睡眠容易早醒的處理方法，主要如下：
一、藥物治療：
1、代謝時間長的安...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/25播放(79570)
"睡眠時早醒，醒后又難以入睡，屬于失眠癥的一種表現(xiàn)形式，常選用以下方案進行治療：1、中成藥調(diào)理，如果患者癥狀不重，可以先試用中成藥，比如甜夢膠囊、舒眠膠囊、棗仁安神膠囊、七葉神安片等，要較長時間服用才能改善睡眠治療。2、直接使用安眠藥，可以使用非苯二氮卓類的新型安眠藥，也可以使用苯二氮卓類的安眠藥，前者推薦使用右佐匹克隆或者唑吡坦，后者推薦使用艾司唑侖。3、抗抑郁藥，患者如果合并有抑郁情緒也容易導致早醒，這時可以在睡前服用阿戈美拉汀或者米氮平、曲唑酮，也可以在白天同時使用草酸艾司西酞普蘭、度洛西汀等藥。"
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2020/01/29收聽(39508)
醒的早分為兩方面因素，一方面是正常生理原因，另一方面是病理狀態(tài)原因，正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠習慣發(fā)生改變，比如以往睡眠習慣是晚睡晚醒，由于睡眠時間提早從而導致早醒；其他比如精神心理因素，由于第二天需要處理重大事務，精神緊張、壓力大從而導致早醒。有些老年人本身睡眠時間就比較短也會有早醒的情況，這些都可以通過調(diào)整睡眠時間、放松心情、自我減壓得以改善。病理狀態(tài)因素，首先早醒屬于失眠的一種情況，凌晨兩點到四點醒來后很難入睡稱為早醒，可以服用助眠藥物進行改善，還可以睡前適當運動、飲用熱牛奶等改善睡眠質量；其次有些藥物有興奮神經(jīng)作用，從而導致睡眠時間縮短引起早醒；再者身體某些疾病比如尿頻、尿急、前列腺肥大等也會對睡眠質量和時間造成影響。
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/30收聽(60084)
"患者早醒也屬于是睡眠障礙，建議采用中西醫(yī)結合的方式進行治療，患者在生活上要養(yǎng)成按時上床睡覺的習慣，營造舒適的睡眠環(huán)境，要放松自己的心態(tài)。白天的時候多參加戶外的體育活動，盡量的避免午睡或者減少午睡的時間，對于早醒的癥狀能有一定的改善。藥物方面患者可以就診中醫(yī)科，通過中醫(yī)辨證分析調(diào)整中藥湯劑口服，可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導下口服中成藥，常用的像百樂眠膠囊、安神補腦口服液、朱砂安神丸、天王補心丹等藥物。如果通過以上調(diào)整患者仍然是早醒，建議患者服用中長效的安眠藥延長患者的睡眠時長，建議患者可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖。"
2020/03/04收聽(65426)
早醒的確給很多患者帶來困擾，睡覺時可能3-4點、4-5點就早醒，再無法入睡，有一些自我調(diào)節(jié)的辦... 李書劍│河南省人民醫(yī)院 2023/04/17播放(28441)
早醒的確給很多患者帶來困擾，睡覺時可能3-4點、4-5點就早醒，再無法入睡，有一些自我調(diào)節(jié)的辦...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/04/17播放(28441)
晚睡反而醒得早，常見以下原因：1、生物節(jié)律：如早上6:00起床，晚上12:00睡... 彭華│上海長征醫(yī)院 2023/04/24播放(42899)
晚睡反而醒得早，常見以下原因：
1、生物節(jié)律：如早上6:00起床，晚上12:00睡...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/24播放(42899)
每天早醒的原因具體如下：一、生理性原因：因為到了老年睡眠時間只需要... 陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 2023/11/15播放(31391)
每天早醒的原因具體如下：
一、生理性原因：
因為到了老年睡眠時間只需要...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/15播放(31391)
"早醒屬于失眠的一種，也是一種睡眠障礙。早醒的治療先要通過生活方式調(diào)節(jié)，也就是盡量白天不睡覺，適當多運動鍛煉，晚上睡眠的時間不要太早，在晚上11點左右就可以，如果能夠睡到早上4-5點，這個時間就可以了。如果在半夜2-3點或者凌晨1-2點鐘醒過來，這種情況可以吃些短效的安眠藥幫助睡眠，增加2-3或者3-4個小時，基本維持到天亮，建議用小劑量，這樣對于第2天的工作和生活影響不是太大。如果藥物效果不好，睡眠前也可以用些長效的安眠藥，維持睡眠的時間會更長。"
王新│青島市市立醫(yī)院
2020/03/20收聽(68250)
減肥之前這些患者往往會有合并鼾癥，學名叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，也就是患者在夜間睡眠的過程... 劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院 2023/11/07播放(40959)
減肥之前這些患者往往會有合并鼾癥，學名叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，也就是患者在夜間睡眠的過程...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/07播放(40959)
"早醒可能由于神經(jīng)衰弱所引起，也有可能是由于抑郁癥所導致，具體如下：1、神經(jīng)衰弱的患者：如果長時間的精神緊張、壓力大或者是過度的勞累也可能會引起神經(jīng)衰弱，患者主要表現(xiàn)為睡眠時早醒，也可以出現(xiàn)睡眠時做夢較多，有些患者可以表現(xiàn)為入睡困難，影響睡眠質量。神經(jīng)衰弱的患者主要口服谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。2、抑郁癥的患者：主要表現(xiàn)為睡眠早醒，睡眠時做夢較多，同時可能會出現(xiàn)心理癥狀，可以表現(xiàn)為情緒低落、對任何事物不感興趣，嚴重時可能會引起輕生的欲望。抑郁癥的患者可以口服西酞普蘭進行抗抑郁的治療，也可以應用黛力新進行診治。"
陳營│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2021/06/11收聽(99300)
經(jīng)常醒得早即早醒，可能是睡眠障礙的臨床表現(xiàn)，原因比較多，具體如下：1、午休過久：... 王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/07/28播放(98448)
經(jīng)常醒得早即早醒，可能是睡眠障礙的臨床表現(xiàn)，原因比較多，具體如下：
1、午休過久：...
2023/07/28播放(98448)
"抑郁癥的患者可以出現(xiàn)早醒，但是早醒也可能是由于其他疾病所引起的，比如神經(jīng)衰弱的患者可以出現(xiàn)早醒；也可以出現(xiàn)入睡困難或者睡眠時做夢較多；部分患者也可以出現(xiàn)四肢無力、心悸、胸悶、氣短等等。該病可發(fā)生于任何年齡，可能是由于長時間精神緊張，壓力大或者生活不規(guī)律，過度熬夜所引起的，主要進行口服谷維素安神補腦液進行調(diào)理。如果是抑郁癥的患者，同時可能會出現(xiàn)心理癥狀，主要表現(xiàn)為自我評價能力降低，對生活失去信心，對任何事物不感興趣，不愿與人溝通，與人交流；同時也可能會出現(xiàn)睡眠時早醒，一般不出現(xiàn)入睡困難；也可能會出現(xiàn)睡眠時做夢較多，主要口服西酞普進行調(diào)理。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2019/06/12收聽(81730)
早醒是睡眠障礙的一種臨床表現(xiàn)，常見的治療早醒的方法有如下幾種：1、養(yǎng)成規(guī)律的睡眠... 王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/03/04播放(71220)
早醒是睡眠障礙的一種臨床表現(xiàn)，常見的治療早醒的方法有如下幾種：
1、養(yǎng)成規(guī)律的睡眠...
2023/03/04播放(71220)
"早上早醒睡不著首先要看睡眠時間，如果很早就醒，比如八點鐘就睡覺，可能早上4-5點就要醒過來，這種情況可以調(diào)整睡眠時間，要在早晚上10:00-10:30睡覺，八小時睡眠以后，就是6-7點起床，醒來的時間會比較合適。還有一部分是因為睡眠質量差引起的失眠癥狀，這種情況要調(diào)整睡眠習慣，白天盡可能不要睡覺，可以做適當?shù)倪\動，睡覺前不要做劇烈運動，可以喝點牛奶、泡腳、洗熱水澡。然后要保持睡眠環(huán)境的黑暗和安靜，一般也要在10:00-10:30睡覺，按時睡覺、按時起床，6-7點起床。通過調(diào)整睡眠，如果還睡不著，可以用安定進行治療，改善睡眠。"
2021/01/11收聽(14482)
早上早醒睡不著，是一種早醒現(xiàn)象，屬于睡眠障礙的一種，是有原因的。找到確切原因以后對因治療，再加... 黃世昌│北京大學第一醫(yī)院 2023/05/15播放(46405)
早上早醒睡不著，是一種早醒現(xiàn)象，屬于睡眠障礙的一種，是有原因的。找到確切原因以后對因治療，再加...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/15播放(46405)
"成年人的睡眠時間通常每天是6-8個小時，所以需要根據(jù)入睡的時間和醒來的時間先判斷一下每天的睡眠是不是達到至少6個小時。如果到了這個標準，晚上入睡比較早，早上醒來也比較早，那是不算早醒的。但是如果早上醒來之后睡眠時間不到6個小時，很難再次入睡，可能是屬于睡眠續(xù)斷，有早醒的問題，也是失眠的一種。這種情況下可以服用一些中效或者長效的安眠藥改善睡眠，使睡眠的時間至少到6個小時以上，常見的中長效的安眠藥有佐匹克隆、舒樂安定等等。這些安眠藥作用時間比較長，可以使睡眠延續(xù)到6個小時以上，如果持續(xù)時間比較長的早醒，還要考慮是不是有抑郁情緒，早醒是抑郁情緒的一個臨床表現(xiàn)，像這樣的情況需要到醫(yī)院進行量表評估，才能明確診斷。"
2020/05/27收聽(40916)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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