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一般建議嬰兒1歲后適當(dāng)添加糖、鹽，母乳喂養(yǎng)嬰兒可通過母乳攝入部分未特意添加氯化鈉，這部分鹽即氯化鈉足夠滿足體內(nèi)代謝需求。通過母乳也可攝入一定葡萄糖，劑量可滿足嬰兒的整體代謝，因此嬰兒時(shí)期并非完全沒有攝入糖、鹽等成分。
缺少糖、鹽這2種重要化學(xué)物質(zhì)或營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于嬰兒身體發(fā)育可造成不良影響，因此需攝入糖、鹽即氯化鈉、葡萄糖。出于嬰兒腎臟代謝功能或輔食添加需求考慮，以及普通飲食添加過程實(shí)際也含上述成分，因此不建議1歲內(nèi)過早、單獨(dú)補(bǔ)充糖、鹽，1歲后雖可適當(dāng)添加鹽、糖，但應(yīng)保證為低鹽、低糖飲食。
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通常1歲以上的孩子，才可以考慮攝入鹽。由于攝入鹽主要是攝入鈉離子與氯離子，而日常生活中氯化鈉則... 張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/04/11播放(37044)
通常1歲以上的孩子，才可以考慮攝入鹽。由于攝入鹽主要是攝入鈉離子與氯離子，而日常生活中氯化鈉則...
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/11播放(37044)
嬰兒一般建議1周歲以后再開始吃鹽，因?yàn)?周歲之內(nèi)，腎臟功能還沒有完全發(fā)育成熟。這種情況下，如果... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/06/02播放(32639)
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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/02播放(32639)
在臨床中會(huì)碰到很多媽媽詢問這個(gè)問題，其實(shí)有很多的科普文章都在表明，孩子1歲之內(nèi)盡量不要吃鹽。但... 陳自佳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/01/31播放(65706)
在臨床中會(huì)碰到很多媽媽詢問這個(gè)問題，其實(shí)有很多的科普文章都在表明，孩子1歲之內(nèi)盡量不要吃鹽。但...
陳自佳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/01/31播放(65706)
1歲內(nèi)的嬰兒不能食用鹽，具體原因如下：1、需要鈉比較少：1歲之內(nèi)嬰兒，需鈉量每天... 張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/03/17播放(63102)
1歲內(nèi)的嬰兒不能食用鹽，具體原因如下：
1、需要鈉比較少：1歲之內(nèi)嬰兒，需鈉量每天...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/17播放(63102)
"首先一歲以內(nèi)的嬰兒不建議吃鹽，因?yàn)閶雰旱哪I臟比較嬌嫩，發(fā)育的不夠完善，如果及早的攝入了鹽，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的腎臟有損傷。成人補(bǔ)充鹽主要是為了補(bǔ)充鹽里邊的鈉、碘等離子，嬰兒即使不吃鹽，也同樣在奶粉里邊能攝入到鈉這種離子，而且吃鹽會(huì)導(dǎo)致一些對(duì)腎臟的損傷，所以嬰兒不建議吃鹽。"
孫維玉│鶴崗市人民醫(yī)院
2019/04/12收聽(19634)
"嬰兒吃鹽是不好的，寶寶在一歲之內(nèi)是不能補(bǔ)充鈉鹽的，寶寶一歲之內(nèi)鈉的需要量不到400mg，相當(dāng)于1g的食鹽。1g的食鹽只有黃豆粒大小，在寶寶的輔食中都有添加，如米粉，已經(jīng)添加了鈉鹽，所以寶寶是不能再額外補(bǔ)充鹽的。鹽如果孩子吃的過多，會(huì)造成口渴，口渴會(huì)導(dǎo)致大量的喝水，孩子就有鈣的丟失，1g鹽相當(dāng)于丟失10mg的鈣，所以在嬰兒期是不能額外添加鈉鹽的，否則會(huì)間接丟失鈣，少吃鹽就相當(dāng)于給孩子補(bǔ)鈣。另外，高鹽容易造成腎臟的損害，所以在嬰兒期不能補(bǔ)充鈉鹽，要吃原味食品。"
2020/10/04收聽(57884)
"建議在嬰兒1歲以后可以考慮適當(dāng)添加食鹽，有利于孩子水鹽代謝的平衡。因?yàn)閷殞殑偵聛砟I臟功能發(fā)育很不成熟，隨著年齡的長(zhǎng)大，孩子1歲左右的腎臟功能發(fā)育水平逐漸趨于完善。1歲的以內(nèi)的孩子從4個(gè)月可以添加各種輔食，輔食中有成分是含有鹽分。寶寶1歲可以逐漸的添加食鹽，但是在加輔食的時(shí)候，孩子8個(gè)月的時(shí)候可以吃含有食鹽的食物，并不刻意的添加太多鹽。寶寶8個(gè)月的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑迂S富的食物，比如魚蝦等海產(chǎn)品，都含有鹽分。在添加?jì)雰狠o食時(shí)，要注意從稀到稠、從細(xì)到粗、從少到多，習(xí)慣一種食物后再添加另一種食物。因此，做嬰兒輔食要仔細(xì)科學(xué)的挑選食物，組成適合寶寶的斷乳食品，同時(shí)保證滿足寶寶的口感和營(yíng)養(yǎng)所需。食材要新鮮健康，選用當(dāng)季、當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的食品，少用或不用反季食品。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/11收聽(24128)
"一般從13-24個(gè)月的嬰兒可以嘗試少量的加鹽，一歲以內(nèi)的嬰兒不建議加鹽。一般0-6個(gè)月的嬰兒，母乳或者配方奶中鈉的含量能夠滿足嬰兒需求，6-12月的嬰兒母乳以及配方奶或者是輔食添加當(dāng)中食物中的鈉，都能夠滿足嬰兒的需求。嬰兒的腎臟功能不完善，過度加鹽可以加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康，研究表明過量的攝入鈉與成人的高血壓、心臟病等疾病密切相關(guān)。建議13-24個(gè)月的嬰幼兒鈉的攝入量不應(yīng)該超過350-700mg每天，也就相當(dāng)于0.9-1.8g。"
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/03/27收聽(70928)
"嬰兒時(shí)期的寶寶是不可以吃鹽的，原因如下：一、寶寶在嬰兒期，以乳類喂養(yǎng)為主，乳類含有鈉鹽，而且寶寶在六個(gè)月以后添加輔食，輔食中也含有一定的鈉鹽，而寶寶在一歲之內(nèi)鈉的需要量不到400mg，相當(dāng)于1g的食鹽，所以寶寶在嬰兒期需要的鈉鹽從食物中能夠攝取，不需要額外的補(bǔ)充鹽，這個(gè)時(shí)候要讓寶寶吃最原味的東西，原味的食品有助于減少鹽的攝入。二、寶寶在一歲以后可以逐漸的增加少量的鈉鹽。一歲以后，寶寶需要的鈉鹽量隨年齡而逐漸增加。如果寶寶吃入的鈉鹽過高，會(huì)造成寶寶口味比較重，對(duì)口味淡的食品會(huì)不敏感，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成偏食或挑食的情況。三、寶寶吃鹽等于少補(bǔ)鈣，因?yàn)楦啕}的食物會(huì)造成寶寶的口渴，口渴以后大量飲水，飲水會(huì)丟失鹽，所以寶寶在吃鹽過多的情況下會(huì)造成鈣的丟失。四、高鹽也會(huì)造成腎損傷，所以寶寶在一歲之內(nèi)是不能吃鹽的，一歲以后要根據(jù)寶寶的情況少量的添加。"
2020/10/27收聽(60364)
"嬰兒攝入鹽的問題，通常12個(gè)月以前的嬰兒，不要在食物里額外加鹽。因?yàn)閷殞毜娘嬍持?，不論是母乳還是奶粉，或者是其他的任何輔食，里邊都是含有鈉的，這些鈉的攝入足以保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需，以及每天的代謝所需。如果過早的攝入鹽分，鈉的量就會(huì)偏高，會(huì)使寶寶的腎臟和血管承受比較大的負(fù)擔(dān)。初期看不到什么明顯的異常，但是這種習(xí)慣會(huì)對(duì)于寶寶成年期，未來的日子里，發(fā)生高血壓、肥胖等疾病有很大的不利因素，是高危因素。所以，不要急于給寶寶攝入鹽分，不特意的給寶寶在食物中添加鹽，或者是兒童醬油等一些兒童的調(diào)料。"
陳玉松│黑龍江省醫(yī)院
2018/10/30收聽(104)
"正常發(fā)育的孩子需要逐漸增加輔食，除了增加輔食的量和種類之外，也需要注意逐漸的增加食鹽的添加。嬰兒10個(gè)月前無需特意添加鹽，10個(gè)月或1歲后可少量進(jìn)食鹽。鹽是一種調(diào)味劑，攝取鹽主要為獲取咸的味道。鹽的化學(xué)成分主要為氯化鈉，故除咸味外，身體還攝入鹽提供給的鈉離子。鈉離子為人體所必需的礦物質(zhì)，嬰兒由于腎臟未發(fā)育完全，對(duì)鈉攝入要求較嚴(yán)格。由于食物中鈉不僅存在于鹽中，多數(shù)食物本身含鈉，包括母乳、配方粉中，均含鈉。因此，10個(gè)月前無需特意給予嬰兒添加鹽，10個(gè)月后可極少量攝入鹽。10個(gè)月或1歲后，一天0.5-1g鹽的攝入較安全。但值得注意的是，嬰兒醬油雖含鈉低，但需注意控制用量。如果使用嬰兒醬油，即不再給嬰兒用鹽。如果嬰兒患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病，要嚴(yán)格控制飲食中的鹽攝入量。寶寶夏季出汗較多或出現(xiàn)腹瀉、嘔吐時(shí)，鹽攝取量可比平時(shí)略增加，應(yīng)注意從飲食中補(bǔ)充。"
劉莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2020/05/13收聽(26192)
關(guān)于這個(gè)問題目前比較爭(zhēng)議，其實(shí)不僅僅是鹽，包括其它營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，也要因人因時(shí)和具體情況來定，不... 劉雅靜│北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 2023/02/11播放(53950)
關(guān)于這個(gè)問題目前比較爭(zhēng)議，其實(shí)不僅僅是鹽，包括其它營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，也要因人因時(shí)和具體情況來定，不...
劉雅靜│北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院
2023/02/11播放(53950)
"嬰兒建議一歲以后再開始額外添加食鹽，而且剛開始添加食鹽的量也不建議過多，因?yàn)閶雰旱哪I臟還沒有完全發(fā)育成熟，過分的增加食鹽的量會(huì)加重孩子腎臟負(fù)擔(dān)，有可能造成孩子腎臟的損害。這種情況下，一歲之后的孩子每天添加食鹽的量可以在1.8克左右。如果寶寶有腹瀉、嘔吐，導(dǎo)致體內(nèi)鹽分丟失較多，可以給予補(bǔ)充少量氯化鈉。一歲之內(nèi)的孩子由于母乳或者奶粉，以及各種輔食里鈉離子的成分基本上能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求，不需要在食物中額外添加鹽來補(bǔ)充鈉離子。 "
2020/11/16收聽(29254)
"對(duì)于一周歲的嬰兒來說，是不建議吃鹽的。因?yàn)槿绻麅和?個(gè)月之內(nèi)，是完全可以通過喝母乳或者喝配方奶粉來完全滿足自己的生長(zhǎng)發(fā)育需求。奶中的營(yíng)養(yǎng)元素都能滿足兒童的所有需求，是不需要添加其他的任何食物的。在兒童出生6個(gè)月以后，可以慢慢的添加一些輔食。比如肉末、米粉、蛋黃等等。這些食物也可以滿足兒童的一部分生長(zhǎng)需求。對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是非常有利的。這種情況下，也是不建議兒童吃鹽的。因?yàn)槿绻喳}過多的話，會(huì)導(dǎo)致兒童腎臟的負(fù)荷過重。兒童年齡幼小，腎臟的負(fù)荷能力是比較差的。容易造成兒童的腎臟損傷，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腎功能受損。"
司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院
2019/08/13收聽(18258)
嬰兒吃鹽的危害主要包括有以下幾個(gè)方面：1、1歲內(nèi)的嬰兒，腎臟功能未完全發(fā)育成熟，... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/07/13播放(76524)
嬰兒吃鹽的危害主要包括有以下幾個(gè)方面：
1、1歲內(nèi)的嬰兒，腎臟功能未完全發(fā)育成熟，...
2023/07/13播放(76524)
在絕大多數(shù)的情況下，嬰兒一周歲的時(shí)候才適合吃鹽，因?yàn)橐恢軞q以內(nèi)的嬰兒，腎臟的代謝能力是比較差的，給兒童吃鹽的話，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起兒童出現(xiàn)水腫等情況。嬰兒在一周歲的時(shí)候，是吃正常的母乳或者嬰幼兒配方奶粉。在添加輔食以后，吃的食物也主要是肉末、果汁、菜汁等等，這些食物中也是含有氯化鈉的，雖然沒有額外的添加鹽，也是能夠滿足兒童體內(nèi)對(duì)于鈉的需求。家長(zhǎng)不要過分擔(dān)心一歲以內(nèi)的兒童不吃鹽有什么不好，所以在嬰兒一周歲以后，腎臟發(fā)育相對(duì)成熟一些，再給兒童慢慢的額外添加鹽的攝入。
2020/05/22收聽(54346)
通過食物當(dāng)中的鹽，即可滿足嬰兒的需求，一般不建議給嬰兒吃鹽。嬰兒吃鹽的主要危害如下：<...
通過食物當(dāng)中的鹽，即可滿足嬰兒的需求，一般不建議給嬰兒吃鹽。嬰兒吃鹽的主要危害如下：
2023/03/02播放(84828)
通常不建議嬰兒進(jìn)食糖，原因如下：1、影響食物感知度：如果進(jìn)食放糖會(huì)影響嬰兒口味，... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/07/18播放(80546)
通常不建議嬰兒進(jìn)食糖，原因如下：
1、影響食物感知度：如果進(jìn)食放糖會(huì)影響嬰兒口味，...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/18播放(80546)
"寶寶在超過6個(gè)月以后才可以吃鹽，因?yàn)辂}中含有大量的鈉元素，而鈉元素在體內(nèi)大多是通過腎臟來代謝，少部分可以通過汗液排出體外，但是寶寶如果年齡較小，腎臟等身體器官還沒有發(fā)育健全，無法處理攝入到體內(nèi)的鹽分，鈉元素排不出體外，會(huì)對(duì)寶寶的腎臟造成很大壓力，嚴(yán)重的甚至?xí)斐蓚?，所以寶寶最好?個(gè)月以后再吃少量的鹽。但,不需要特意在寶寶的輔食里加鹽，因?yàn)?-6個(gè)月的寶寶可以允許吃輔食，寶寶吃的輔食中就會(huì)含有鹽的成分。對(duì)于年齡較小的寶寶，飲食上要盡可能的保持清淡，每天吃鹽不要超過2g。"
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2020/03/05收聽(33638)
" 一般主張寶寶在一歲以后可以吃鹽。因?yàn)閷殞毮挲g小，心臟、腎臟、肝臟等功能發(fā)育尚不完善，而鹽為氯化鈉電解質(zhì)，需要通過各種器官代謝，容易加重腎臟等臟器的負(fù)擔(dān)，并且早期、多量、長(zhǎng)時(shí)間食鹽，容易使寶寶在成年后得心血管疾病的幾率大大增加，如高血壓、高血糖、肥胖等?！ ∑鋵?shí)，在一歲以內(nèi)也并不是完全要禁忌食鹽，只是在一歲以內(nèi)已經(jīng)添加輔食，很多的調(diào)味品中已含有少量的鹽，而此類鹽的含量已足夠?qū)殞毷秤?，所以可以少量的在一歲以后逐漸添加。"
郭紅枝│長(zhǎng)治市婦幼保健院
2019/12/11收聽(99330)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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