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如何用生理鹽水清洗鼻腔
2023-01-03 14:00:25播放：-
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如何用生理鹽水清洗鼻腔
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視頻內(nèi)容
如果使用生理鹽水沖洗鼻腔，較簡單實(shí)用的辦法是大象洗鼻法。
指用手捧著生理鹽水，將鼻子埋到水里，用鼻子輕輕地吸生理鹽水，使鹽水吸到鼻底，但應(yīng)避免用力過猛，停頓1-2s再將水擤出，反復(fù)10次，可以把鼻腔內(nèi)的分泌物以及細(xì)菌、病毒、過敏原沖出，每天進(jìn)行1-2次即可。
但應(yīng)注意，在清洗時(shí)力度需適中，如果用力過猛，容易嗆到鼻腔。
平時(shí)在洗臉時(shí)可以