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如何用生理鹽水清洗鼻腔
2023-01-03 14:00:25播放:-
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如何用生理鹽水清洗鼻腔
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視頻內(nèi)容
如果使用生理鹽水沖洗鼻腔,較簡單實(shí)用的辦法是大象洗鼻法。
指用手捧著生理鹽水,將鼻子埋到水里,用鼻子輕輕地吸生理鹽水,使鹽水吸到鼻底,但應(yīng)避免用力過猛,停頓1-2s再將水擤出,反復(fù)10次,可以把鼻腔內(nèi)的分泌物以及細(xì)菌、病毒、過敏原沖出,每天進(jìn)行1-2次即可。
但應(yīng)注意,在清洗時力度需適中,如果用力過猛,容易嗆到鼻腔。
平時在洗臉時可以