孕婦慢性咽炎要注意飲食、調(diào)整心情、注意休息，孕期身體、心情、生理都會(huì)發(fā)生變化，如果抵抗力下降，大部分孕婦會(huì)感覺到嗓子有異物感、憋堵感，甚至干、咳嗽。要調(diào)整孕期的生活習(xí)慣、生活方式、心情，防止慢性咽炎的發(fā)生、加重。
1、注意飲食：清淡飲食，不能過辣、過咸，蛋白質(zhì)攝入要夠；
2、保持心情的愉快：孕期會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣，再加上孕期反應(yīng)惡心、干嘔，會(huì)造成心情特別糟糕，這時(shí)要調(diào)整好心情；
3、休息好：每天晚上10點(diǎn)睡覺，睡前洗腳且對(duì)腳部、小腿部按摩，都會(huì)促進(jìn)人體血液循環(huán)。氣血流暢、抵抗力上升，咽炎的發(fā)生就會(huì)減少。
