女性在哺乳期可以適當(dāng)用艾葉，艾葉有溫經(jīng)散寒、燥濕止癢的功效。在哺乳期可以采用不同的方式使用艾葉，具體如下：
1、艾葉煮雞蛋：女性可以食用艾葉煮雞蛋，通過溫經(jīng)散寒和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效，賠補(bǔ)自身元?dú)?，盡快恢復(fù)體力；
2、艾葉煮水：女性用艾葉煮水來洗頭發(fā)、擦身，通過艾葉溫經(jīng)散寒的作用，不但能夠?qū)㈩^發(fā)和身體的污垢帶走。同時(shí)也可以讓身體氣血更加暢通，達(dá)到祛寒的作用；
3、艾葉泡腳：女性選擇艾葉泡腳，也是較好的一種辦法。由于足底的穴位豐富，艾葉泡腳可以通過刺激足底的穴位，達(dá)到舒筋活絡(luò)的效果；
4、緩解炎癥：部分女性有輕度的乳腺炎，可采用艾葉外敷的辦法緩解。
