感染乙肝病毒的患者，也就是乙肝患者，飲食原則是以清淡為主，而且要營養(yǎng)均衡，具體如下：
1、適當(dāng)吃蛋白類食物：清淡飲食并不是不讓吃蛋白類食物，蛋白類食物包括肉、蛋、奶，要求乙肝患者要適當(dāng)攝入肉制品，但是在肉制品中不要吃肥肉，要吃紅肉或者魚蝦這類瘦肉，同時要吃雞蛋、牛奶。建議患者適當(dāng)吃酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ炭梢匝a(bǔ)充腸道的正常菌群，有幫助消化、促進(jìn)吸收的作用；
2、適當(dāng)吃蔬菜和水果：要吃綠葉蔬菜，可以補(bǔ)充膳食纖維，從而促進(jìn)腸道蠕動、促進(jìn)腸道內(nèi)容物排泄。水果也要適量攝入，攝入水果可以補(bǔ)充各種維生素，但是水果不要過多攝入，因?yàn)樗潜容^高；
3、適當(dāng)攝入碳水化合物：常吃的有谷物食品，如米、面，對于慢性乙肝的患者也要適當(dāng)攝入谷物，而且建議多吃全谷類食物即粗糧。全谷物食物除了可以補(bǔ)充碳水化合物外，還可以補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素B族含量比較高。此外，全谷物食品含有比較多的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)容物排泄。
