足底筋膜炎需要治療10個(gè)月左右才能康復(fù)。對(duì)于足底筋膜炎的治療，在進(jìn)行沖擊波治療時(shí)，患者需要每周進(jìn)行1次治療，而治療4-6次后患者即可獲得較好的治療效果。但此時(shí)并不是治療的結(jié)束，因?yàn)橛行┗颊唠m然現(xiàn)在疼痛得到緩解，但是一段時(shí)間后疼痛又會(huì)出現(xiàn)，足底筋膜炎又會(huì)復(fù)發(fā)。
患者可對(duì)足底筋膜進(jìn)行牽伸，比如在家中自行牽伸，用一只手按著踝關(guān)節(jié)，另一只手推動(dòng)前足，讓跖筋膜處于緊張的狀態(tài)下進(jìn)行牽伸。牽伸的康復(fù)治療需要每1-3天進(jìn)行1次，但需要持續(xù)10個(gè)月左右，從而才能讓跖筋膜得到完全的治療，減少足底筋膜炎的復(fù)發(fā)。
