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張婷
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

中醫(yī)科

來月經(jīng)可以喝枸杞菊花茶嗎

2023-03-17 06:42播放 :

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月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝枸杞菊花茶。枸杞是一種具有滋補(bǔ)肝腎作用的中藥，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的角度分析，枸杞含有人體所需要的氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素，以及礦物元素，可以改善經(jīng)期腰酸背疼、疲勞、困倦等不適癥狀。

菊花有清熱解毒，以及養(yǎng)肝明目的作用，雖然屬于寒涼性的中藥，但菊花的寒涼之性并不迅猛，且配枸杞之后，可以制約菊花的寒涼之性。因此在月經(jīng)期間適當(dāng)喝枸杞菊花茶，不但能夠幫助人體補(bǔ)充氨基酸、維生素和微量元素，同時(shí)還可以達(dá)到改善心煩、氣躁，以及上火癥狀的目的。

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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/09/30播放(98450)

來月經(jīng)能喝菊花茶嗎

"來月經(jīng)期間女性可以喝菊花茶，但是注意適量的喝，不要喝太多，菊花茶有清肝、明目、潤(rùn)肺的作用，所以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛煞乐乖陆?jīng)期間上火。如果月經(jīng)期間有上火癥狀的，喝菊花茶也有下火的作用，但是菊花茶過于寒涼，月經(jīng)期間建議女性適當(dāng)?shù)暮染涂梢粤?，喝多以后容易影響脾胃功能，甚至有可能引發(fā)腹瀉，影響胃腸功能，所以醫(yī)生建議女性喝菊花茶不要喝太多。在月經(jīng)期間女性應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，不要吃活血、刺激以及油膩的食物。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/01/06收聽(15646)

來月經(jīng)可以喝菊花茶嗎

"菊花茶具有散風(fēng)清熱、消炎解毒、清肝明目、抗菌、抗病毒的功效。主要用于風(fēng)熱表證、溫病初起、目赤腫痛、目暗昏花、頭目眩暈等癥狀，有一定的調(diào)理作用。上火引起的青春痘通過喝菊花茶也能得到舒緩，所以夏天喝菊花茶的人比較多。由于菊花茶性甘、微寒，在月經(jīng)期最好避免喝，尤其是平時(shí)有痛經(jīng)或者經(jīng)血不暢的女性，喝了菊花茶會(huì)加重痛經(jīng)，甚至?xí)?dǎo)致經(jīng)血不暢。所以，喝菊花茶應(yīng)該避開經(jīng)期。喝菊花茶期間飲食方面要清淡，多吃新鮮的蔬菜，避免內(nèi)火偏重、辛辣的食物，最好不要吃海鮮。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/06/11收聽(10888)

月經(jīng)可以喝菊花茶嗎

"　　月經(jīng)期間不要喝菊花茶，菊花性寒，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積、經(jīng)血量減少，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。經(jīng)期抵抗力下降，腸胃功能也會(huì)受到影響，菊花茶會(huì)刺激胃酸分泌，容易出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉的癥狀。女性月經(jīng)期體質(zhì)比較虛寒，應(yīng)減少寒涼性食物?？梢院刃┟倒宀琛㈣坭郊t棗茶，具有補(bǔ)血理氣、調(diào)經(jīng)止痛的效果，能緩解經(jīng)期出現(xiàn)的疲憊感，還能預(yù)防經(jīng)期貧血。　　經(jīng)期也要多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如豆制品、奶制品、魚類、肉類等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于經(jīng)期健康。經(jīng)期要注意私處衛(wèi)生，不能進(jìn)行盆浴，否則容易造成細(xì)菌感染，引發(fā)婦科疾病。選擇透氣性強(qiáng)的衛(wèi)生棉，并定時(shí)更換。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2019/12/16收聽(57242)

來月經(jīng)能喝菊花茶嗎

"女性在來月經(jīng)期間，可以喝菊花茶，菊花具有清肝、明目、清熱的作用，基本上適用于所有年齡段的人群。在月經(jīng)期間適當(dāng)喝菊花茶，不會(huì)影響月經(jīng)的量。女性在月經(jīng)期間，主要少吃辛辣、刺激、活血的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，同時(shí)也可能增加痛經(jīng)癥狀。在經(jīng)期不建議喝酒，另外要好好休息，月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)來說弱些，比較容易疲乏，所以要多休息，少熬夜。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/05/22收聽(38586)

月經(jīng)可以喝菊花茶嗎

"月經(jīng)期間使用中藥，很多情況下，會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響，像菊花茶，相對(duì)來說，影響很小，月經(jīng)期間可以喝一些。菊花性質(zhì)偏向寒涼，但是菊花茶里菊花的量很小，飲用以后不足以產(chǎn)生明顯的效果，對(duì)月經(jīng)的情況也起不到多大的作用，因此，來月經(jīng)期間喝少量的菊花茶或者是其它類型的茶飲品，影響并不是很大。需要注意的是，喝茶飲的時(shí)候最好是溫水或者是比較熱的水，不要飲冰水。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黃春生│天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

2021/06/22收聽(52732)

月經(jīng)來后能喝菊花茶嗎

來月經(jīng)后是不建議喝菊花茶的，菊花有清熱解毒、清肝明目的作用，性寒涼，平時(shí)容易上火的女性可以適當(dāng)喝。但是在月經(jīng)期喝弊大于利，特別是體質(zhì)虛弱，伴有原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)血中血塊較多的女性，月經(jīng)期抵抗力降低，喝菊花茶有可能引起胃疼、下腹墜痛、腹瀉，也可能導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)、經(jīng)量減少等，部分女性喝菊花茶還可能出現(xiàn)過敏的表現(xiàn)。來月經(jīng)要注意保暖，不要受涼，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，想喝茶可以選擇姜紅糖茶，有溫補(bǔ)的作用，特別是受涼后的痛經(jīng)女性。具體情況也不是很嚴(yán)謹(jǐn)，如果平時(shí)喝慣了可以少量喝，但是盡量不要喝涼茶，以免引起不舒服。

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/08/31收聽(66850)

來月經(jīng)能喝菊花茶嗎

"來月經(jīng)的時(shí)候最好不要喝菊花茶。來月經(jīng)期間，女性由于盆腔充血和前列腺素的作用，許多婦女會(huì)出現(xiàn)下腹和腰骶部下墜和不適，或子宮收縮疼，并有可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀，少數(shù)患者可有頭痛以及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。因此在來月經(jīng)期間，在飲食上應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。不要多吃辛辣刺激油膩生冷的食物，容易導(dǎo)致盆腔充血或者是加重痛經(jīng)和消化不良等癥狀。菊花茶性寒味甘，有去除火氣的效果，但月經(jīng)期間女性身體比較虛弱，最好不要喝菊花茶。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2019/03/20收聽(80162)

枸杞菊花茶的禁忌

枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下幾點(diǎn)：

1、外感實(shí)熱：有外感實(shí)熱時(shí)，不宜使用枸杞、菊花...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/23播放(38400)

枸杞菊花茶怎么泡

枸杞菊花茶是先將菊花用熱水沖泡開，再加入適量的枸杞，等待一分鐘左右即可飲用，長(zhǎng)期飲用具有降壓、降脂、清肝瀉火、養(yǎng)陰明目的功效。菊花是涼性食材，枸杞可以生血。晚上的時(shí)候盡量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝會(huì)造成睡眠不好，建議在早上起床以后一個(gè)小時(shí)再喝，吃完飯以后隔半小時(shí)再喝也非常不錯(cuò)。枸杞菊花茶也不能天天喝，枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝會(huì)對(duì)胃部造成傷害，一般一個(gè)禮拜喝2-3次最好。

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2020/08/14收聽(62474)

枸杞紅棗菊花茶

"枸杞紅棗菊花茶具有滋陰安神、清熱疏肝的作用。枸杞子擅長(zhǎng)滋養(yǎng)肺腎、養(yǎng)肝明目，紅棗擅長(zhǎng)補(bǔ)中益氣、安神養(yǎng)血，菊花具有清熱解毒、疏肝明目的作用。菊花茶日常經(jīng)常服用，性質(zhì)偏涼，具有疏解外感之風(fēng)熱、清解內(nèi)里之火熱、疏通肝經(jīng)、明亮雙眼的功用，適用于外感風(fēng)熱之發(fā)熱、咳嗽、頭項(xiàng)僵硬等；肝陽上亢之頭暈、偏頭痛、目赤腫痛、胃中嘈雜、噯氣吞酸、易怒等；以及內(nèi)有食郁化熱之口舌生瘡、皮疹紅腫痛癢等。枸杞子、紅棗和菊花相配伍，滋陰清熱、養(yǎng)血明目力度增強(qiáng)，是非常好的代茶飲用的選擇。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/19收聽(25172)

枸杞菊花茶補(bǔ)腎嗎

枸杞菊花茶有補(bǔ)腎的作用，枸杞菊花茶可以補(bǔ)腎是因?yàn)橛需坭剑坭绞且环N相對(duì)較平和的藥物，可以入肺、...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/12播放(57104)

菊花茶能和枸杞一起泡嗎

"菊花是可以和枸杞子一起泡水喝的，兩個(gè)藥物用在一起很安全。菊花是清熱藥，有疏風(fēng)解表、清頭明目的作用，用于風(fēng)熱感冒，治療視物不清、咽喉疼痛，以及風(fēng)熱導(dǎo)致的目視不明。但是，枸杞子是滋陰的藥物，入肝經(jīng)、腎經(jīng)，可以滋肝腎之陰，治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、乏力、虛勞、精虧，以及內(nèi)熱消渴之癥。枸杞子還有清頭明目的效果，通過滋補(bǔ)肝腎之陰，讓氣血上入于目，目得血?jiǎng)t能視。兩個(gè)藥物一個(gè)是疏風(fēng)解表，另一個(gè)是滋補(bǔ)肝腎，兩個(gè)藥物可以一起用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/07/07收聽(85010)

枸杞菊花茶補(bǔ)腎嗎

枸杞和菊花泡出來的茶，對(duì)補(bǔ)腎沒有太多作用。枸杞菊花茶不補(bǔ)腎陽，但是枸杞是滋腎陰的藥物，因此嚴(yán)格...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/03/21播放(39537)

菊花茶可以和枸杞一起泡嗎

菊花可以跟枸杞一起泡水喝，這兩個(gè)藥物沒有相反、相畏的情況，而且這兩個(gè)藥都可以清頭明目，因此菊花和枸杞是可以一起泡水喝的。枸杞是藥食兩用的植物，可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用，本身是甘平的，起到滋補(bǔ)肝腎，治療陰虧的病癥，治療腰膝酸軟、乏力、陰虛發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、陰虛消渴等病癥，它是滋陰藥。同時(shí)可以治療肝腎津液的不足，不能夠上榮于頭面，出現(xiàn)頭暈、目懸、眼睛不舒服、耳聾、耳鳴等病癥，菊花是清瞳明目的，本身有疏散風(fēng)熱的作用，另外入肝經(jīng)，可以平肝、清肝熱。

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/08/26收聽(89250)

月經(jīng)來了可以喝菊花茶嗎

月經(jīng)來了可以喝菊花茶，但月經(jīng)期間不建議喝花茶或者綠茶，此類茶葉含有較多鞣酸，抑制鐵吸收。而月經(jīng)...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/08/08播放(83624)

月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎

"女性在經(jīng)期身子虛弱，身體抵抗力降低，不宜食用寒冷的食物或者茶類。經(jīng)期容易受到寒氣侵襲，引起痛經(jīng)、寒滯血瘀，不利血液循環(huán)，造成月經(jīng)量減少，流出不通暢等不良癥狀。菊花茶性寒、味甘，有去除火氣的功效。但是，如果女性本身是過敏體質(zhì)或體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱以及有傷寒感冒，都不宜飲用菊花茶。所以，女性在經(jīng)期要避免服用菊花茶以及其它含涼性的食品。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/14收聽(27580)

來月經(jīng)能不能喝菊花茶

"月經(jīng)期間是可以喝菊花茶的，對(duì)機(jī)體是沒有任何影響的。但是月經(jīng)期間喝太多的茶可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生，從而影響正常的睡眠質(zhì)量，因?yàn)椴柚泻写罅康呐d奮物質(zhì)可以使人處于興奮狀態(tài)，所以就會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間的減少。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保證足夠的睡眠以及睡眠質(zhì)量，避免導(dǎo)致抵抗力的進(jìn)一步下降，從而發(fā)生受涼、感冒的可能。所以月經(jīng)期間盡量少喝菊花茶，適當(dāng)飲用是可以的。女性月經(jīng)期間抵抗力下降，所以需要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，避免熬夜可以一定程度提高免疫力，還可以有效降低發(fā)生月經(jīng)期間不適的概率。月經(jīng)期間多喝溫水，盡量少喝涼性飲料。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2020/02/12收聽(71924)

月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎

月經(jīng)期最好不要喝菊花茶，菊花茶性甘而微寒，具有散熱清風(fēng)、清肝明目以及抗菌排毒功效，比較適合夏季或者上火飲用。月經(jīng)期飲用，特別是宮寒的女性，會(huì)加重痛經(jīng)或者引起月經(jīng)量的改變，會(huì)月經(jīng)量減少。建議月經(jīng)期注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜，熬夜會(huì)影響正常的內(nèi)分泌，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，影響正常的月經(jīng)。月經(jīng)期要避免勞累，過度勞累容易引起腰部酸痛以及月經(jīng)量的改變。要合理飲食，以清淡飲食為主，不要吃生冷、刺激性食物和油炸食物。注意會(huì)陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(46704)

來月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎

月經(jīng)來的時(shí)候不要喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú鑼傩院疀鲂缘?，尤其喝多的時(shí)候會(huì)容易引起胃疼、腹痛或者痛經(jīng)。在月經(jīng)期間喝菊花茶容易引起淤血的問題，會(huì)引起經(jīng)血量變少、經(jīng)血顏色發(fā)暗，甚至經(jīng)血不暢的問題。女性在月經(jīng)期不能正常排出經(jīng)血，容易引起很多不良的反應(yīng)，比如可能引起內(nèi)分泌失調(diào)從而引起月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重情況下可導(dǎo)致閉經(jīng)。還會(huì)發(fā)生精神上的改變，比如容易煩躁、易怒、失眠、痛經(jīng)或者頭痛的問題。由此可見，月經(jīng)期如果吃寒涼的食物或者喝涼茶會(huì)引起很多不良的后果，因此在月經(jīng)期間要注意保暖，適當(dāng)吃熱性食物。

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/04/23收聽(68604)

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