国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腰椎間盤(pán)突出屁股疼，說(shuō)明椎間盤(pán)突出壓迫到后面的硬膜囊，從而產(chǎn)生腰痛同時(shí)又伴有屁股疼痛的癥狀，常見(jiàn)緩解方法如下。
1、平躺：不要站著，要躺下來(lái)，通常躺下來(lái)后疼痛會(huì)有所緩解；
2、熱敷、熱療：如果躺下來(lái)后還是痛，可以熱敷或者是洗熱水澡。用熱水對(duì)著腰或者屁股的地方?jīng)_5-10分鐘，相當(dāng)于是做熱療。熱水沖了后，通常也可以緩解疼痛；
3、藥物治療：