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    孩子不睡覺是怎么回事

    2023-11-20 20:58播放 :

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    孩子不睡覺通常有以下幾方面原因:

    1、喂養(yǎng)不當:孩子如果沒有吃飽,會出現(xiàn)喂養(yǎng)不足的情況,可能會影響孩子睡眠,所以要讓孩子吃飽喝足,孩子才能安靜入睡;

    2、環(huán)境不佳:環(huán)境因素決定孩子的睡眠質(zhì)量,如果溫度過冷、過熱或穿的過多、過少,孩子的睡眠會受到影響,出現(xiàn)不睡覺的情況。所以要保證合適的室內(nèi)環(huán)境,并為孩子穿寬松的衣服;

    3、便溺:在嬰兒期,孩子排尿、排便的次數(shù)較多,應(yīng)及時進行清理并且給孩子換上干凈的紙尿褲,當孩子感覺到舒適后,則會有利于睡眠;

    4、疾病影響:孩子不睡覺時需要注意疾病的影響,如是否患有佝僂病,需要補充充足的維生素D和鈣,白天的時候需要適當外出曬太陽,活動和曬太陽有利于維生素D的合成,促進鈣、磷的吸收和利用。同時還要注意孩子是否患有消化道疾病,如消化不良、腹瀉、腹脹等,需要及時給予治療。

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    "孩子睡覺張嘴就是咱們常說的張口呼吸的問題,正常人應(yīng)該是用鼻子來呼吸的,因為鼻腔它有特殊的結(jié)構(gòu),有鼻黏膜,還有鼻毛??諝饨?jīng)過鼻毛的過濾,還經(jīng)過黏膜的溫潤,會吸入到我們的肺里面,是比較舒適、干凈的,但是張著口呼吸的話,就沒有通過鼻腔這一層濾通。通常來講就是張口呼吸的孩子一個就是鼻子不通氣,他要采取這種張口呼吸來代償。還有一個就是有腺樣體肥大的孩子,它也會造成呼吸的不暢,所以他要用張口呼吸的辦法來代償一部分,就是要吸入更多的空氣才能夠滿足身體的需求,所以要從這兩方面去觀察一下。腺樣體肥大我們自己是不能夠看到的,普通內(nèi)科醫(yī)生也是看不到的,應(yīng)該是到耳鼻喉科,要用咽喉鏡才能夠看得到腺體的肥大的狀況。張口呼吸,也可以讓孩子就是側(cè)臥位,看看張口呼吸會不會好轉(zhuǎn)。因為側(cè)臥位之后,腺體如果說有肥大的情況,它就不會由于肥大,然后仰臥位的時候會壓住呼吸道,側(cè)臥位就會減緩,側(cè)臥位如果說能夠緩解,也可以再觀察一段時間,如果側(cè)臥位,孩子還會張口呼吸,就一定要盡快的去耳鼻喉科去看醫(yī)生。"

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    王翠玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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