睛明穴位于眼睛周圍，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，主要作用就是治療眼睛疾患。睛明穴位于目?jī)?nèi)眥之上，眼眶以內(nèi)。眼保健操當(dāng)中就有一節(jié)叫按揉睛明穴，眼保健操防止近視，因此精明穴可以治療近視。
不管是近視、遠(yuǎn)視、花眼、目赤腫痛、眼睛疼、眼睛干、眼睛癢、迎風(fēng)流淚，都可以選取睛明穴進(jìn)行治療。同時(shí)，睛明穴對(duì)于額頭疼痛也有治療效果。
睛明穴靠近眼球，穴下血管、神經(jīng)分布比較多，因此睛明穴扎針很容易造成局部瘀青、瘀紫，甚至腫脹，是正?，F(xiàn)象，一般1周左右會(huì)消退，只不過(guò)沒消退時(shí)外觀會(huì)受到些影響。
按揉睛明穴可以緩解眼睛疲勞，眼保健操找準(zhǔn)睛明穴也可以預(yù)防近視發(fā)生。
