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一睡覺就亂七八糟的做很多夢怎么回事
2023-04-05 21:52:57播放：-
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一睡覺就亂七八糟的做很多夢怎么回事
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視頻內(nèi)容
做夢是人的正常現(xiàn)象。如果是多夢、噩夢并且影響到睡眠，就屬于睡眠障礙。一般與精神緊張或身體疲勞不適有一定關(guān)系。做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常的生理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時(shí)大腦神經(jīng)細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)，這個(gè)抑制過程有時(shí)比較完全，有時(shí)不夠完全。如果沒有完全