![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E2/3A/25694BC80ED9851393E74EB0FF84E23A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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鼻子吸氣嘴吐氣好處
2023-11-07 20:51:31播放：-
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鼻子吸氣嘴吐氣好處
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視頻內(nèi)容
人體用鼻吸氣、口呼氣，有較多好處。鼻腔內(nèi)存在纖毛，可將空氣中許多灰塵、細(xì)菌、病毒過(guò)濾掉，起到清潔、過(guò)濾作用，同時(shí)還可起到加濕、加溫作用，將外界比較冰冷的空氣經(jīng)過(guò)鼻腔過(guò)濾，再吸到呼吸道內(nèi)，空氣溫度適中，有利于氣道、呼吸道健康，所以需要用鼻吸氣。
鼻腔將氣體吸到呼吸道內(nèi)，人體會(huì)呼吸道再將交換后的廢氣排出，排出時(shí)可口腔呼出氣體，有利于氣體循