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王琳
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

耳鼻喉科

吃咸了嗓子難受的小妙招有哪些

2024-01-15 13:52播放 :

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視頻內(nèi)容

吃咸了嗓子難受有以下幾個(gè)小妙招：

1、多喝水：喝白開(kāi)水，可以把吃到胃里的食物盡快代謝出去，可以大口喝水，大口喝水以后可以使食物排空比較快，可以緩解由于吃得過(guò)咸引起嗓子不舒服；

2、含一口蜂蜜：蜂蜜營(yíng)養(yǎng)非常豐富，并且可以潤(rùn)滑咽喉部黏膜，蜂蜜含到嘴里以后徐徐咽下，對(duì)于治療由于食物過(guò)咸，刺激咽喉部黏膜出現(xiàn)嗓子不舒服，可以起到很好的改善效果；

3、藥物治療：如果手上有復(fù)方草珊瑚含片或者咽炎片，都可以暫時(shí)含到咽腔里，它們可以起到很好的緩解咽喉部不舒服的癥狀。

平時(shí)生活中在飲食方面，要盡量少吃辛辣刺激的食物，過(guò)咸的食物，或者過(guò)于油膩的食物，也盡量少吃，這樣就不會(huì)對(duì)咽喉部黏膜造成刺激。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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