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灸肚臍的作用是溫中補(bǔ)虛、溫陽健脾、溫經(jīng)通絡(luò)，起到溫補(bǔ)的作用。肚臍被認(rèn)為是身體內(nèi)外氣血交通的通路，肚臍當(dāng)中有任脈上的一個(gè)穴位，叫神闕穴，在神闕穴上進(jìn)行艾灸時(shí)通常采取隔鹽灸，隔鹽灸就是用鹽粒把肚臍填滿，略高于周圍的皮膚，再放上艾狀，或者先放姜片再放艾狀，利用肚臍這種通路的作用，把艾灸的溫?zé)嶂畾飧玫匾塍w內(nèi)，發(fā)揮它溫、通、補(bǔ)的作用。

艾灸肚臍的禁忌就是一定要防止?fàn)C傷，肚臍中是黏膜，而且通常是被衣服所遮蓋的部位，如果局部黏膜造成了燙傷，有了水泡和破潰，則恢復(fù)起來很慢，同時(shí)在沒有恢復(fù)的時(shí)候也不能再繼續(xù)進(jìn)行艾灸，從而可能會(huì)耽誤溫補(bǔ)的功效。