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總膽固醇高不能吃什么
2023-11-30 15:49:46播放:-
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總膽固醇高不能吃什么
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總膽固醇升高意味著病人血脂升高,血脂升高的時(shí)候就一定要注意飲食,尤其是注意飲食當(dāng)中飽和脂肪酸的含量,換成平常的飲食就要避免含油量大的食物,比如油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃,還有鴨皮、雞皮這種含膽固醇量高的食物不能吃,西方的奶油類、蛋糕類,里邊由于含有飽和脂肪酸比較多,反式脂肪酸比較多,也需要注意。
飲食還是要以清淡為主,