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補(bǔ)鉀可以吃一些香蕉、橘子、橙子等，其中鉀元素含量非常豐富。如蘑菇、青菜中也含有很多鉀元素，所以對于補(bǔ)鉀時也要注意攝入。

補(bǔ)鉀時不應(yīng)選擇單一的營養(yǎng)補(bǔ)充，對缺鉀要進(jìn)行均衡的營養(yǎng)攝入。除進(jìn)食這些水果以外，如米飯、面條中也含有一定的鉀元素，應(yīng)均衡膳食。

對于補(bǔ)鉀要注意，補(bǔ)鉀以后是否會導(dǎo)致血鉀上升。如果通過食物補(bǔ)鉀后，確實不能緩解低鉀癥狀，還是要尋找低鉀血癥的原因。

有一些低鉀是鉀排出過