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堿性蔬菜有哪些
2023-08-20 01:59:24播放：-
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堿性蔬菜有哪些
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堿性蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、西紅柿、黃瓜、茄子、豆角，這些蔬菜更多是指在代謝過程，或體外燃燒過程中產(chǎn)生灰分放入水中呈堿性。但是進食堿性蔬菜，并不會影響身體的pH值，也就是酸堿性，因為人體本身酸堿性是由強大的系統(tǒng)共同進行調(diào)節(jié)，并不會因為進食堿性蔬菜就發(fā)生明顯改變。
身體酸堿性是靠著強大的呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，共同維持身體均衡的合理范圍之內(nèi)的酸堿性。所以不要