![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/FF/5C694BD647F094C16BB2674BC43031FF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
胳膊肘疼怎么辦才好
2023-12-05 10:40:43播放：-
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胳膊肘疼怎么辦才好
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胳膊肘疼痛的治療方法主要有以下幾種：
1、休息：胳膊肘疼痛常見于勞累或是勞損，減少肘關(guān)節(jié)頻繁的屈伸，避免在疼痛期受力，更要減少上肢拿過重的物品，以免引起肌肉的水腫加重；
2、局部熱敷：通過局部加熱，如可以鹽袋、熱水袋或者持續(xù)性烤燈加熱的方式，可以有效地促進(jìn)組織循環(huán)，來減輕組織水腫的程度，并使得炎癥因子釋放加