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楊鐵生
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)能吃甘蔗嗎

2023-02-17 04:36播放 :

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痛風(fēng)患者可以食用甘蔗，但應(yīng)減少攝入量。甘蔗含有蔗糖，而攝入果糖含量較高的水果對(duì)于痛風(fēng)患者會(huì)產(chǎn)生不利影響。痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物的攝入，如果100g食物中嘌呤含量＞150mg，比如豬肝、豬心、豬肚、豬肺、雞肝、雞心、鴨腸等動(dòng)物內(nèi)臟，以及牡蠣、蛤蜊以及沙丁魚(yú)等蚌殼類(lèi)食品，均需限制攝入。

此外，患者還應(yīng)限制啤酒、白酒、黃酒及碳酸飲料等液體的攝入，同時(shí)使飲水量保持在2000-2500mL/d。對(duì)于血尿酸含量＞500μmol/L的患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸的藥物，包括苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他等促進(jìn)尿酸排泄的藥物以及抑制尿酸生成的藥物。經(jīng)過(guò)上述綜合治療，可使血尿酸含量維持在合理范圍，并減少痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。

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劉愛(ài)華│北京醫(yī)院

2023/07/31播放(90594)

甘蔗孕婦能吃嗎

"孕婦是可以吃甘蔗的，但要適量，而且要根據(jù)自己的體質(zhì)決定，脾胃虛寒的孕婦最好少吃或不吃，因?yàn)楦收岜旧韼鲂?，但孕婦吃甘蔗還有以下好處：一、補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。甘蔗中含有許多維生素和營(yíng)養(yǎng)素，含糖量十分豐富，約為18%-20%，甘蔗的糖分由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達(dá)9mg，居水果之首。二、防病健身。甘蔗還是防病健身的良藥，甘蔗味甘、性寒，甘可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清熱生津，故有滋養(yǎng)潤(rùn)燥之功，適用于低血糖癥、心臟衰竭、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。三、清潔牙齒，提高牙齒抗齲能力。甘蔗纖維較多，在反復(fù)咀嚼時(shí)就像牙刷刷牙一樣把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，能提高牙齒自潔能力，因此甘蔗是口腔的清潔工。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2018/09/28收聽(tīng)(34382)

月經(jīng)期能吃甘蔗嗎

女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，體質(zhì)較虛弱，來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)量和持續(xù)時(shí)間每個(gè)人是有所不同的。而甘蔗有很高的糖分，也含有很高的鐵劑，在月經(jīng)期間適量地食用是有利于補(bǔ)充糖分、有利于預(yù)防缺鐵性的貧血、給女性提供一定的營(yíng)養(yǎng)的。但是如果甘蔗過(guò)涼，過(guò)多的食用，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)高糖的一個(gè)狀況，對(duì)虛弱的身體也有不利的影響，所以女性要吃溫和的、刺激性小的食物，要注意休息，避免過(guò)度地勞累，要放松心情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(78218)

月經(jīng)期能吃甘蔗嗎

"甘蔗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，含鐵豐富，居水果之首，月經(jīng)期可適當(dāng)吃些甘蔗，但不能一次性吃太多，甘蔗性寒，食用太多可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。甘蔗營(yíng)養(yǎng)豐富，可生津止渴、滋陰潤(rùn)燥，幫助消化，具有補(bǔ)血的功效，適當(dāng)吃甘蔗可預(yù)防貧血，女性經(jīng)期體質(zhì)比較特殊，飲食上要多加注意，生冷食物不能吃，如冷飲、冰激凌、寒性水果、冰箱里的食物等，容易導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的癥狀，經(jīng)期不能吃過(guò)辣的食物，容易刺激子宮造成經(jīng)血過(guò)多。一些女性經(jīng)前期會(huì)出現(xiàn)腰酸、腹痛、怕冷、厭食、煩躁易怒、失眠的癥狀，屬于經(jīng)前期緊張綜合征，可通過(guò)改變作息規(guī)律、飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)補(bǔ)鈣、B族維生素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/09/18收聽(tīng)(84016)

經(jīng)期能吃甘蔗嗎

"女性在月經(jīng)期間可以吃甘蔗，甘蔗含糖量比較高，而且也還有一定量鐵元素，對(duì)身體有好處，能夠預(yù)防缺鐵性貧血的產(chǎn)生。同時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甘蔗還可以幫助調(diào)節(jié)血液循環(huán)，緩解各種疾病的產(chǎn)生。甘蔗是屬于清甜可口的食物，同時(shí)里面也含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充經(jīng)期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而提高身體免疫力，對(duì)女性身體健康有一定好處。適當(dāng)吃點(diǎn)甘蔗不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，而且甘澤里面的葡萄糖和果糖對(duì)腸胃有一定滋潤(rùn)作用，能夠幫助清熱解暑、健脾利胃。但最好不要大量食用，因?yàn)樗菍儆谝环N高熱量的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/19收聽(tīng)(98408)

拉肚子能吃甘蔗嗎

拉肚子可以吃甘蔗，甘蔗含有比較豐富...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/05/08播放(34105)

甘蔗孕婦能吃嗎

甘蔗孕期可以少量食用，甘蔗含有豐富糖分，可以補(bǔ)充能量，甘蔗也含有纖維素，可以促進(jìn)排便。孕期媽媽...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/12/04播放(35659)

來(lái)月經(jīng)能吃甘蔗嗎

"在月經(jīng)期間，因?yàn)槭翘厥獾纳砥?，這時(shí)抵抗力是比較差的。所以，在飲食方面、生活方面還是需要注意的。首先，在生活方面主要還是多休息，盡量的避免熬夜，在經(jīng)期盡量不要去做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球。同時(shí)，一定不能夠同房。在飲食方面，適當(dāng)?shù)某缘那宓?、有營(yíng)養(yǎng)，正常的水果只要不是特別酸的都還是可以吃的。但是像荔枝、桂圓，這種活血的還是稍微少吃一點(diǎn)，因?yàn)榭赡軙?huì)增加月經(jīng)的量。甘蔗是常見(jiàn)的水果，吃甘蔗不會(huì)增加月經(jīng)量，也不會(huì)導(dǎo)致肚子痛。所以，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，是沒(méi)有問(wèn)題的，可以放心的吃。在月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一般3-4個(gè)小時(shí)就要換一次。每天按時(shí)的清洗外陰，保持會(huì)陰的清潔，預(yù)防感染。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2018/06/09收聽(tīng)(424)

懷孕能吃甘蔗嗎

懷孕可以吃甘蔗，但是要適量，需要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，脾胃虛寒的孕婦最好不吃或者少吃，因?yàn)楦收岜旧韼в袥鲂?。孕婦吃甘蔗有以下好處：1、甘蔗能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，甘蔗里含有許多維生素、營(yíng)養(yǎng)素，含糖量也十分豐富，占20%左右。甘蔗里含有鐵、鈣、錳、鋅、磷等人體必需的微量元素。2、甘蔗有防病、健身的功能，可以清熱生津，故有滋潤(rùn)的作用，適用于低血糖、大便干燥、虛熱、咳嗽的癥狀。3、甘蔗還可以清潔牙齒，提高牙齒的抗菌能力，甘蔗的纖維比較多，反復(fù)咀嚼就像刷牙一樣，把殘留在口腔和牙縫的污垢一掃而盡。4、甘蔗有美容作用，所以孕婦可以吃甘蔗，但是不要吃太多。有糖尿病的孕婦要適當(dāng)吃甘蔗，因?yàn)楦收崾巧侵笖?shù)非常高的水果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(67218)

拉肚子能吃甘蔗嗎

"甘蔗中富含糖分，甘蔗汁中纖維素含量少，因此在腹瀉時(shí)飲用甘蔗汁，可有部分補(bǔ)充電解質(zhì)以及熱量的作用。但是如果甘蔗較生冷或者誤食一些甘蔗當(dāng)中的甘蔗渣的成分，則可能導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。腹瀉俗稱拉肚子，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次。正常的大便呈黃色或棕褐色，為香蕉狀，部分人的大便表面可有少量的裂痕。如發(fā)生排便次數(shù)增多，多于每日3次或者大便內(nèi)水分含量增加，呈糞質(zhì)稀薄的狀態(tài)時(shí)即可診斷為腹瀉。急性發(fā)生的腹瀉癥狀多由急性腸炎所致，發(fā)病前患者常有進(jìn)食不潔、食物不當(dāng)以及受涼等誘因，臨床上可出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)拉肚子等腸炎的癥狀時(shí)患者先應(yīng)注意調(diào)整飲食，盡量吃一些溫?zé)?、稀軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/05/22收聽(tīng)(95836)

孕晚期能吃甘蔗嗎

"孕媽媽到了孕晚期的時(shí)候，一定要少吃或者盡量不吃甘蔗。因?yàn)楦收崂锖写罅康奶欠?，吃得太多，?huì)容易造成血糖升高。所以，如果孕媽媽到了晚期，本身就有高血壓、高血糖的情況，就一定不要吃甘蔗。如果沒(méi)有高血糖以及高血壓的情況，也盡量要少吃甘蔗。還有過(guò)多的攝入糖分，可以使體內(nèi)的酸性代謝物產(chǎn)生，會(huì)使血液變得酸性，很容易對(duì)胎兒造成不利的影響。如果是聞到甘蔗有霉味，或者是切開(kāi)有黃色或者是豬肝色的甘蔗，孕婦一定不要吃。身體比較虛弱，比如脾胃虛弱的孕婦，也千萬(wàn)不要吃甘蔗，因?yàn)楦收岜旧砭褪菦鲂缘氖澄铩?

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/11/12收聽(tīng)(29030)

懷孕能吃甘蔗嗎

正常情況下，女性懷孕以后可以吃甘蔗。甘蔗含有大量的糖分，具有清熱去火、潤(rùn)腸通便的功效，微量元素比較豐富。孕婦懷孕期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài)，對(duì)能量的需求量比較大，甘蔗中含有大量的糖分，比較適合孕期食用。懷孕期間由于體內(nèi)激素水平的改變，孕婦容易上火，甘蔗具有清熱去火，對(duì)緩解孕婦上火有很大的幫助。懷孕期間隨著胎兒逐漸增大，對(duì)腸道造成一定的擠壓，孕婦容易出現(xiàn)便秘，甘蔗具有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)緩解孕期便秘也有很大的幫助。甘蔗雖好但不建議過(guò)量的食用，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，孕后期還容易導(dǎo)致妊娠合并糖尿病，妊娠合并糖尿病的患者是不建議食用甘蔗，以免導(dǎo)致血糖升高。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

何春妮│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2020/03/03收聽(tīng)(49492)

月經(jīng)期能吃甘蔗嗎

"月經(jīng)期女性可以適當(dāng)?shù)某愿收幔收醿?nèi)含有豐富的礦物質(zhì)、維生素以及鐵元素，能夠有效的補(bǔ)充由于經(jīng)血流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止出現(xiàn)缺鐵性貧血等。甘蔗內(nèi)含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高肌體的免疫力，起著幫助消化、補(bǔ)血、滋陰、止咳等作用。但甘蔗屬于寒涼性食物，不宜多吃，容易著涼。由于女性月經(jīng)期間身體抵抗力較低、胃腸蠕動(dòng)慢，吃過(guò)多甘蔗會(huì)對(duì)胃腸道蠕動(dòng)造成壓力，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。嚴(yán)重時(shí)對(duì)月經(jīng)造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)血發(fā)黑、月經(jīng)期延長(zhǎng)，以及痛經(jīng)等癥狀。月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食上以清淡為主。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/02/14收聽(tīng)(73138)

孕晚期能吃甘蔗嗎

對(duì)于孕晚期女性可以適當(dāng)?shù)某愿收?，甘蔗?nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如有機(jī)酸、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素等。能夠及時(shí)補(bǔ)充胎兒以及孕婦所需要的能量以及營(yíng)養(yǎng)素。甘蔗內(nèi)豐富的維生素對(duì)于改善妊娠期、便秘癥狀有一定的幫助，而且甘蔗能夠緩解孕期出現(xiàn)的疲勞，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦在懷孕期間身體抵抗力較低，胃腸道蠕動(dòng)慢，如果吃過(guò)多的甘蔗會(huì)對(duì)胃腸道造成壓力，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。甘蔗內(nèi)含有大量的糖分，對(duì)于血糖高的女性避免食用，容易造成妊娠期高血糖，孕婦在孕期要注意飲食均衡，多吃蛋白質(zhì)豐富和新鮮的水果、蔬菜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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孕婦能吃甘蔗嗎

甘蔗相當(dāng)于水果，甘蔗是很甜的，甘蔗最主要的成分是蔗糖，蔗糖到體內(nèi)最后就轉(zhuǎn)化成葡萄糖，就是吃糖了。孕期可以吃甘蔗，但是最好不要多吃，吃甘蔗就跟喝糖水一樣。孕期不主張?jiān)袐D吃糖，因?yàn)楸旧碓衅诘臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富，飲食也是挺豐盛的，如果還大量吃糖，孕期會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是每個(gè)孕婦都要注意的事情，一旦診斷為妊娠期糖尿病會(huì)很麻煩，所以孕婦能吃甘蔗，但是要少吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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"在來(lái)月經(jīng)期間適量的吃甘蔗可以，但是建議不要吃太多。因?yàn)楦收岙?dāng)中含有的糖分量較高，吃甘蔗過(guò)多，在月經(jīng)期間又加上休息多、活動(dòng)少，就容易出現(xiàn)發(fā)胖。建議在月經(jīng)期間想吃甘蔗，適當(dāng)?shù)某杂泻锰?，而且吃水果?yīng)該注意品種多樣化，搭配著吃，不要只吃一種水果。在營(yíng)養(yǎng)上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等，做到營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對(duì)月經(jīng)期身體最好。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和同房，要注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/09收聽(tīng)(14160)

懷孕能吃甘蔗嗎

"懷孕能吃甘蔗，甘蔗有消渴除煩的作用，止咳潤(rùn)肺的效果，潤(rùn)腸通便的作用，還可以解毒清熱，對(duì)于孕婦效果是不錯(cuò)的。甘蔗的特點(diǎn)是含糖分比較多，吃甘蔗的時(shí)候一定要注意量，量太大會(huì)造成血糖增高。對(duì)于有糖尿病、高血壓、高血脂或者體重太大的孕婦，會(huì)造成不利的影響，所以在吃的過(guò)程中，一定要注意量的問(wèn)題。一般的孕婦吃水果，也需要量的控制，最好吃應(yīng)季的水果，在兩餐之間吃，不要擱在每餐的當(dāng)中吃。另外吃水果也要注意盡量選擇新鮮的水果，注意食品安全。妊娠期間應(yīng)盡量清淡飲食，均衡飲食，三餐合理搭配，多食新鮮果蔬、奶制品、堅(jiān)果、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品，少食油膩、生冷、不易消化及辛辣刺激性食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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月經(jīng)能吃甘蔗嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以適量吃甘蔗的，甘蔗的含糖量非常豐富，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別的多，每公斤高達(dá)9mg，居水果之首，甘蔗素有補(bǔ)血果的美稱。甘蔗還有防病健身的功效，甘蔗性平，有清熱下氣，健脾健胃，利大小腸，止渴消痰的功效，可以改善心煩口渴、便秘、口臭、咽喉腫痛等癥狀。所以在女性月經(jīng)期間是可以適量吃甘蔗的，對(duì)身體并沒(méi)有什么影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/27收聽(tīng)(41960)

懷孕了能吃甘蔗嗎

"懷孕了是可以吃甘蔗的，但是不宜常吃。甘蔗中含有豐富的糖分、水分以及含有對(duì)人體新陳代謝，非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味兒，而且還能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量，因?yàn)楦收岷写罅康奶欠郑缘迷蕉?，血糖就?huì)越高。處于特殊時(shí)期的孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病。孕婦吃甘蔗時(shí)，如果當(dāng)血糖超過(guò)正常的濃度，會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，容易引起皮膚的小癤子或癤腫，如果病菌進(jìn)入皮膚深處，則可能會(huì)引起敗血癥，而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/08/25收聽(tīng)(64284)

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