濕氣重患者可以適量食用藕粉。中醫(yī)中通常將濕氣稱為濕邪，屬于引起人體發(fā)生疾病的六淫邪氣之一，可以分為外濕和內(nèi)濕，外濕主要與居住環(huán)境相關(guān)，比如長(zhǎng)期居住在比較陰冷、潮濕的環(huán)境中，則較容易受到外濕侵襲。
生活中常提到的濕氣主要指內(nèi)濕濕邪，由于脾功能受損，導(dǎo)致脾的運(yùn)化水濕作用下降，從而水濕濕邪在體內(nèi)滋生并產(chǎn)生內(nèi)生的濕邪。應(yīng)避免服用或食用部分可以對(duì)脾、胃產(chǎn)生刺激的藥物或食物。而藕粉原料為藕，中醫(yī)中藕屬于藥食同源的食物，具有清熱涼血、生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)脾并無(wú)損傷作用。藕粉對(duì)人體具有較好的養(yǎng)陰作用，食用藕粉對(duì)體內(nèi)濕邪無(wú)任何影響。
