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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

寶寶晚上睡覺(jué)緩解鼻塞速效辦法

2023-08-15 22:36播放 :

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緩解寶寶晚上睡覺(jué)緩解鼻塞的主要速效方法如下：

一、水蒸氣熏蒸或熱敷：

可以用溫?zé)崴羝舯乔?，有效緩解鼻塞，同時(shí)可以用溫?zé)峒啿蓟蛘邷責(zé)崾纸仧岱蟊橇焊?。如果寶寶前囟門未閉合，可以同時(shí)熱敷前囟門，能夠有效緩解鼻子不通氣。

二、穴位按摩：

可以通過(guò)按摩迎香穴位，有效緩解鼻子不通氣。

三、清理鼻涕：

需要用手電探查寶寶鼻腔，明確鼻腔內(nèi)是否存在分泌物。

1、如果伴有稀薄鼻涕而導(dǎo)致鼻塞，可以用干凈無(wú)菌棉簽將鼻涕挑出，或者用嬰兒專用吸鼻器將稀薄鼻涕吸出，需注意動(dòng)作輕柔，以免造成局部黏膜損傷；

2、如果孩子鼻腔內(nèi)的鼻涕是比較干的鼻痂，應(yīng)避免硬性剝離，以免造成局部黏膜損傷，可以用海鹽水鼻腔護(hù)理液噴鼻，將干鼻痂軟化后，用嬰兒專用的小鑷子將其夾出。

四、調(diào)整姿勢(shì)：

可以采取趴著睡覺(jué)的姿勢(shì)，有利于有效緩解鼻塞。

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"如果學(xué)齡前3-5歲左右的小孩晚上睡覺(jué)時(shí)有鼻腔堵塞癥狀，并且還伴有打呼嚕及張口呼吸，考慮是腺樣體肥大引起可能，需要手術(shù)治療。如果是嬰幼兒的鼻腔堵塞，考慮是上呼吸道感染引起可能，由于嬰幼兒年齡小，在3歲以內(nèi)幾乎沒(méi)有專門鼻腔局部藥物可以治療，鼻用減充血?jiǎng)捎诟弊饔煤艽?，?duì)于嬰幼兒盡量不要使用。只有在鼻腔堵塞嚴(yán)重并嚴(yán)重影響到患兒的進(jìn)食及睡眠，才考慮暫時(shí)用低濃度的減充血?jiǎng)┑伪?。具體用藥情況，需要到耳鼻咽喉科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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"如果兒童有睡覺(jué)時(shí)的鼻塞，可以采用以下辦法快速緩解。首先，可以應(yīng)用按摩的方法處理，家長(zhǎng)或者醫(yī)生可以從鼻根部向鼻翼部快速地進(jìn)行直推，從而能夠疏通鼻腔的血液循環(huán)，改善鼻塞癥狀。其次，應(yīng)用抗組胺類藥物，比如應(yīng)用馬來(lái)酸氯苯那敏或者西替利嗪、氯雷他定等，以上抗組胺類藥物都可以起到緩解鼻塞的作用。此外，可以應(yīng)用辛夷花熬水喝，辛夷花是具有良好的通鼻竅的作用，給兒童應(yīng)用大多效果比較顯著。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

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"小孩鼻塞通常要考慮鼻塞的原因，大部分都是由呼吸道病毒感染引起，少部分由過(guò)敏引起，因此速效的辦法就是針對(duì)病因各種辦法綜合采用。第一、可以買生理鹽水鼻噴霧劑，清洗鼻腔分泌物。第二、服用減輕鼻充血、減少鼻腔分泌物的西藥或者中成藥治療。第三、如果考慮鼻塞為呼吸道病毒感染引起，可以服用抗病毒類的中成藥治療。第四、如果考慮有過(guò)敏因素參與引起鼻塞，通常應(yīng)該選擇抗過(guò)敏的藥物，如氯雷他定或者鹽酸西替利嗪等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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寶寶出現(xiàn)鼻塞時(shí)，首先觀察具體癥狀，判斷鼻塞的原因。如果仔細(xì)觀察，寶寶鼻道里有較多黏稠的分泌物，提示分泌物過(guò)多堵塞鼻腔時(shí)，可以勤用溫?zé)崴茨?、洗鼻子。這樣有較好的熱敷和濕潤(rùn)鼻腔的作用，能夠促進(jìn)黏稠鼻涕稀釋而容易排出。如果鼻涕較多，可以用棉簽在鼻道內(nèi)輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，將鼻道內(nèi)的黏稠鼻涕清理出來(lái)；也可以使用生理性海鹽水噴霧器噴鼻，促進(jìn)鼻內(nèi)的分泌物稀釋并排出。如果沒(méi)有明顯鼻涕的情況，單純以鼻塞為主，鼻塞的原因可能為鼻黏膜的充血腫脹導(dǎo)致，則以熱敷和迎香穴按摩等方式處理效果較好。必要時(shí)可以根據(jù)具體情況選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，進(jìn)行緩解鼻塞治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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小兒鼻塞，一般出現(xiàn)在感冒，或者過(guò)敏的情況下而引起局部鼻甲肥大，或者是鼻腔內(nèi)分泌的一些粘的鼻涕堵塞鼻孔，引起鼻塞。除了常規(guī)的外用和內(nèi)服用藥治療之外，還有一些比較簡(jiǎn)單有效并且快速的辦法。首先在寶寶出現(xiàn)鼻塞的情況下，可以給寶寶經(jīng)常的變換體位，一般來(lái)說(shuō)是左側(cè)鼻塞，向右側(cè)臥位，右側(cè)鼻塞，向左側(cè)臥位，一般是會(huì)使鼻塞減輕?？梢杂媚粗负褪持冈趯殞毜谋且韮蓚?cè)，局部按摩一會(huì)兒，然后在迎香穴上按壓1分鐘的時(shí)間，覺(jué)得寶寶鼻子周圍稍微熱的感覺(jué)了，就基本上通氣了。每隔2-3小時(shí)可以做1次，這個(gè)辦法是比較快速的，有效的緩解寶寶鼻塞的狀況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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"緩解感冒鼻塞的速效方法有很多，可以采取按摩的手法來(lái)緩解，雙手拇指輕輕的按揉鼻根部，或者按摩天門穴，效果也是比較好的，或者揉一揉太陽(yáng)穴也可以緩解鼻塞。此外，揉一揉合谷穴也可以有效緩解感冒引起來(lái)的鼻塞，需要注意的是，如果是右側(cè)的鼻塞，需要按摩左側(cè)的合谷穴，如果是左側(cè)的鼻塞，就需要按摩右側(cè)的合谷穴，合谷穴就在虎口所在的位置。另外，服用感冒類的藥物來(lái)緩解鼻塞的現(xiàn)象，見(jiàn)效也比較快，比如成人可以使用氨咖黃敏膠囊、維C銀翹片、感康、感冒靈顆?；蛘吒忻扒鍩犷w粒。如果是兒童，可以使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒氨酚偽麻分散片或者小兒感冒清熱顆粒，都可以有效緩解感冒引起來(lái)的鼻塞。用熱毛巾敷一敷鼻子，也可以快速緩解鼻塞的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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寶寶出現(xiàn)鼻塞時(shí)，首先判斷鼻塞的原因，然后進(jìn)行酌情處理。首先仔細(xì)觀察，如果寶寶鼻腔里有較多的干鼻屎，可以滴入一滴生理鹽水使鼻屎軟化，然后用棉簽輕輕地捻轉(zhuǎn)出來(lái)。有些寶寶可能看不到鼻孔里有鼻屎的情況，但是聽(tīng)上去似乎鼻子深處有鼻涕的聲音，只是無(wú)法排出，這時(shí)可以用生理性海鹽水噴霧器噴鼻子，或者勤用溫?zé)崴茨?、洗鼻子，?duì)局部有較好的熱敷和濕化鼻腔的作用，使黏稠分泌物稀釋而容易排出。有些寶寶看不到有明顯鼻屎，聽(tīng)上去也體會(huì)不到有鼻涕在里邊，這時(shí)的鼻塞可能是由于單純的鼻黏膜腫脹導(dǎo)致，大多有著涼或者聞到特殊氣味等誘因。那么首先回避可疑的誘因，然后可以對(duì)鼻子局部進(jìn)行溫?zé)崴淼臒岱螅ㄓ脺責(zé)崴茨?、洗鼻子的方法進(jìn)行處理，也可以按摩迎香穴緩解鼻塞。較小的寶寶前囟門沒(méi)有閉合，可以對(duì)前囟門進(jìn)行適當(dāng)熱敷，也有較好的緩解鼻塞的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

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"大人出現(xiàn)鼻塞癥狀表現(xiàn)時(shí)，比較速效的辦法是，可以使用一些血管收縮劑類鼻噴藥物，比如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等等，也可以使用鹽酸麻黃堿滴鼻液等等，能夠較為迅速、確切減輕鼻黏膜的充血、腫脹、水腫狀態(tài)，迅速改善鼻塞癥狀，但是這類血管收縮劑藥物不能連續(xù)、長(zhǎng)期使用，一般建議不要連續(xù)使用超過(guò)一周的時(shí)間。患者也可以進(jìn)一步使用激素類鼻噴藥物，比如糠酸莫米松鼻噴劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等等，也能夠逐步減輕、改善鼻黏膜的腫脹、水腫狀況，改善鼻腔通氣，同時(shí)還需要具體分析鼻部炎癥、過(guò)敏性致病因素，相應(yīng)的采取抗感染、抗過(guò)敏的藥物治療措施。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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"因?yàn)閮和瘯r(shí)期鼻腔比較狹窄，鼻黏膜附于血管，所以在感染或者是受涼以后，很容易引起黏膜血管腫脹、充血，造成鼻塞，進(jìn)而影響寶寶的呼吸或者吃奶等。寶寶鼻塞時(shí)，尤其是感冒引起的鼻塞，如果沒(méi)有其他異常，可以用生理海鹽水噴霧劑噴鼻腔緩解；按壓、熱敷前額、鼻根可以減輕鼻塞；房間干燥時(shí)可以加重鼻塞，建議房間溫度在22度左右，調(diào)整濕度在50%左右；嚴(yán)重的鼻塞，可以用0.5%的呋麻液滴鼻，呋麻液滴鼻不能超過(guò)7天，二次間隔不少于4-6個(gè)小時(shí)，建議嬰幼兒不能用滴鼻凈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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"快速解決孩子鼻塞，可以應(yīng)用以下方法：1、麻黃素滴鼻液。因?yàn)楸侨且驗(yàn)楸丘つつ[脹、鼻部血管充血導(dǎo)致，而麻黃素可以使血管收縮，從而起到快速解決鼻塞，但麻黃素不宜長(zhǎng)期使用。2、可以用大蔥蔥白段剁碎，然后用薄布包裹，溫?zé)岷蠓笥谪堕T處，可以起到通竅、解決鼻塞的作用，此方法簡(jiǎn)單易行，且沒(méi)有任何副作用，值得推廣。但在解決鼻塞的同時(shí)，要注意尋找引起鼻塞的原因，多數(shù)是因?yàn)樯虾粑栏腥緦?dǎo)致，所以，建議同時(shí)應(yīng)用利巴韋林顆粒、噴霧劑抗病毒治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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治療鼻塞的速效辦法

"對(duì)鼻塞應(yīng)該了解一下是什么原因引起的鼻塞，如果是急性鼻炎，可以用一些減充血?jiǎng)┑伪牵贡乔火つな湛s，馬上就可以改善通氣，效果非常不錯(cuò)，另外還可以按摩鼻部的幾個(gè)穴位，比如迎香穴效果也是不錯(cuò)的。但如果是過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，除了減充血?jiǎng)┲?，還要用一些鼻激素噴劑，這樣會(huì)對(duì)抗過(guò)敏，使得變態(tài)反應(yīng)的病程縮短，因?yàn)闇p充血?jiǎng)┎荒荛L(zhǎng)期使用，一般不超過(guò)一周。如果是鼻腔有息肉或者是新生物以及肥厚性鼻炎，下甲非常大，所引起的鼻塞，減充血?jiǎng)┬Ч呀?jīng)達(dá)不到要求了，像這種情況建議盡快手術(shù)治療。"

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"晚上睡覺(jué)鼻塞，有可能有2個(gè)方面的原因，臨床上每種原因治療緩解辦法不一樣。1、是鼻子的問(wèn)題，有的患者比如有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，晚上睡覺(jué)時(shí)因?yàn)楸侵芷趩?wèn)題，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞?？稍谒?小時(shí)鼻噴激素，以及抗組胺的鼻噴劑聯(lián)合噴鼻治療，改善鼻塞。如果患者有鼻中隔偏曲，建議患者最好做鼻中隔矯正手術(shù)，鼻中隔術(shù)后大致居中，鼻腔通氣會(huì)有明顯的改善。2、患者鼻子沒(méi)有問(wèn)題，睡覺(jué)躺下來(lái)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致軟腭后塌，從而導(dǎo)致鼻腔、鼻咽部通氣受限，臨床上可做軟腭的手術(shù)、懸雍垂腭咽成形手術(shù)，使軟腭前后徑變寬，患者鼻塞會(huì)緩解，鼻腔通氣會(huì)改善。"

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"這個(gè)年齡段的孩子出現(xiàn)鼻塞，需要尋找原因的。孩子的年齡比較小，鼻腔狹窄，鼻腔當(dāng)中如果有分泌物就會(huì)出現(xiàn)呼嚕呼嚕的聲音，會(huì)影響這個(gè)孩子正常的呼吸，會(huì)影響孩子正常的吃奶，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)夜間哭鬧，會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，有可能會(huì)出現(xiàn)吃奶減少，需要及時(shí)的給孩子進(jìn)行處理，首先需要清理鼻腔當(dāng)中的分泌物，適當(dāng)?shù)谋３质覂?nèi)的濕度高一些，多給孩子喝水。如果這個(gè)孩子有受涼的情況，合并有其他的癥狀，比如說(shuō)打噴嚏，出現(xiàn)了體溫偏高，出現(xiàn)了咳嗽的情況，那需要高度懷疑感冒的可能。應(yīng)該給孩子口服小兒偽麻美芬滴劑。如果這個(gè)孩子沒(méi)有出現(xiàn)上述癥狀，那需要高度懷疑氣道的敏感性增高引起的。"

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"今天為大家講的是三個(gè)月的寶寶鼻塞怎么辦？速效辦法有沒(méi)有？速效的辦法，可以給他按壓、熱敷鼻子的內(nèi)側(cè)有助于緩解，但是最直接的還是用生理海鹽水噴霧劑噴鼻腔，同時(shí)屋里邊溫度22℃，保持濕度在50%。如果孩子鼻塞特別嚴(yán)重，影響呼吸、睡覺(jué)、吃飯，而且清鼻涕也比較多，精神狀態(tài)不好。這種情況可以給他適當(dāng)吃點(diǎn)感冒藥，比如最常用的就是艾暢。艾暢具有緩解鼻塞、流鼻涕、咳嗽的作用。所以三個(gè)月的孩子可以吃這個(gè)，別超過(guò)五天即可。如果三個(gè)月的孩子發(fā)燒必須引起重視，不論體溫多少，必須上醫(yī)院去看，給他化驗(yàn)血常規(guī)看一看。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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